文档介绍：生涯起步走
【主题说明】
通过本节课的教学要达成三个教学目的。
目的1是从心理安康知识的角度提出的认知达成性目的。关键点在于让学生理解生涯和职业的涵义，进而描绘生涯的彩虹图。这个目的的实现通过“心旅导航"环节来实现；（精品文档请下载）生涯起步走
【主题说明】
通过本节课的教学要达成三个教学目的。
目的1是从心理安康知识的角度提出的认知达成性目的。关键点在于让学生理解生涯和职业的涵义，进而描绘生涯的彩虹图。这个目的的实现通过“心旅导航"环节来实现；（精品文档请下载）
，从而激发学生学习生涯规划的热情，“心动时刻”“心旅导航"环节共同实现；（精品文档请下载）
，组织学生参和“生涯彩虹图”、“生命线”等活动，促使学生为确立自己的生涯态度和理念进展真实的探究。这个目的通过“心动时刻”“心灵牧场”环节共同实现。（精品文档请下载）
【教学目的】
1．理解生涯、职业的含义。
2．认识和感受生涯规划的意义.
3．初步确立生涯态度和理念。
【教案】
一、教学准备
1、准备好上课使用的PPT。
2、按学生人数准备A4白纸假设干，作为学生绘制自己“生命线"的备用纸张。
二、教学设计
教学环节
设计意图
过程
时间
建议
心动时刻
通过对哈佛大学调查研究材料的阅读,比较不同情况之间的差异,进而延伸到生涯规划和人生成功之间的关系，让大家意识到生涯规划的重要意义.
1、老师导语：请有长期目的或者对自己的人生有规划的同学举手（可以从将来从事什么职业、想过什么样的生活等方面引导），假设有，那么请几位学生分享；请有短期目的或者对短期的学习和生活有规划的同学举手
10分钟
老师要准备一些自己的长期和短期目的规划的例子，当大家发言不是很积极的时候，跟大家分享，印证生涯规划的重要性。
归因参考：生涯规划让个人的行为更有目的性从而防止了盲目；让个人的行为过程更为专注从而防止了犹豫。
（可以从文理分科、目的大学、学期排名或分数目的等方面引导），假设有，那么请几个同学分享。
2、老师总结：对于目的和规划，有些同学方案得比较远,有些同学打算得比较近；有些同学考虑得比较明晰，有些同学认识得比较模糊，下面让我们一起来看一看美国哈佛大学的学生们的情况。
3、让学生默读材料,然后将几组研究数据分别拿出来比照。
4、老师提问：为什么生涯规划的差异会影响到人们能否获得成功呢？请几名学生进展总结分享。
5、老师总结：先总结学生分享中可取的观点和态度，引导学生认识到人生是可以规划的、人生有了明晰的目的和规划才可以离成功更近!
心旅导航
首先对施瓦辛格成功的生涯规划案例进展阅读和分析，让同学们直观地理解什么是生涯；接着通过生涯彩虹图的学习，从时间和生涯角色两个维度学习什么是生涯；最后通过描绘自己的生涯彩虹图，激发学生确立自己的生涯态度和理念.
1、老师导语：同学们,你们有自己理想的职业吗?请几个同学分享自己的理想职业。然后对分享的同学作进一步的提问：你有没有考虑或者规划从如今开场你要怎么做才能一