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生涯起步走
【主题说明】
通过本节课的教学要达成三个教学目标。
目标1是从心理健康知识的角度: .
生涯起步走
【主题说明】
通过本节课的教学要达成三个教学目标。
目标1是从心理健康知识的角度提出的认知达成性目标。关键点在于让学生了解生涯和
职业的涵义，进而描述生涯的彩虹图。这个目标的实现通过“心旅导航”环节来实现；
目标2是从生涯规划意识的角度提出的情感达成性目标。关键点在于让学生体会到生涯规划对于人生历程的积极意义，从而激发学生学习生涯规划的热情，树立学生进行生涯规划的意识。这个目标通过“心动时刻”“心旅导航”环节共同实现；
目标3是从制定生涯规划的角度提出的行为表现性目标。实现此目标的关键是，组织学
生参与“生涯彩虹图”、“生命线”等活动，促使学生为确立自己的生涯态度和理念进行真实的探索。这个目标通过“心动时刻”“心灵牧场”环节共同实现。
【教学目标】
1•理解生涯、职业的含义。
2•认识和感受生涯规划的意义。
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【教案】
一、教学准备
1、准备好上课使用的PPT。
2、按学生人数准备A4白纸若干，作为学生绘制自己“生命线”的备用纸张。
、教学设计
教学环节
设计意图
过程
时间
建议
心动时刻
通过对哈佛大学调查研究材料的阅读，比较不同情况之间的差异，进而延伸到生涯规划与人生成功之间的关系，让大家意识到生涯规划的重要意义。
1、教师导语：请有长期目标或者对自己的人生有规划的同学举手（可以从未来从事什么职业、想过什么样的生活等方面引导），如果有，则请几位学生分享；请有短期目标或者对短期的学习和生活有规划的同学举手（可以从文理分科、目标大学、学期排名或分数目标等方面引导），如果有，则请几个冋学分享。
2、教师总结：对于目标和规划，有些同学计划得比较远，有些同学打算得比较近；有些同学考虑得比较清晰，有些
10分
钟
老师要准备一些自己的长期和短期目标规划的例子，当大家发言不是很积极的时候，跟大家分享，印证生涯规划的重要性。
冋学认识得比较模糊，下面让我们一起来看一看美国哈佛大学的学生们的情况。
3、让学生默读材料，然后将几组研究数据分别拿出来对比。
4、教师提问：为什么生涯规划的差异会影响到人们能否获得成功呢？请几名学生进行总结分享。
5、教师总结：先总结学生分享中可取的观点和态度，引导学生认识到人生是可以规划的、人生有了清晰的目标和规划才能够离成功更近！
归因参考：生涯规划让个人的行为更有目的性从而避免了盲目；让个人的行为过程更为专注从而避免了犹豫。
心旅导航
首先对施瓦辛格成功的生涯规划案例进行阅读和分析，让同学们直观地了解什么是生涯；接着通过生涯彩虹图的学习，从时间和生涯角色两个维度学习什么是生涯；最后通过描绘自己的生涯彩虹图，激发学生确立自己的生涯态度和理念。
1、教师导语：同学们，你们有自己理想的职业吗？请几个同学分享自己的理想职业。然后对分享的同