文档介绍：宝宝辅食喂养
宝宝应该在多大的时候添加辅食?
世界卫生组织要求宝宝6个月纯母乳喂养,6个月以后宝宝生长发育快,母乳营养不够,补充不了宝宝的需要,尤其是对铁的需要,这个时候需要正式开始添加辅食。
 
给宝宝添加什么辅食比较好?
添加辅食一直以来妈妈们都有很多问题,最早的时候建议先给宝宝添加蛋黄,后来发现部分宝宝对蛋黄有过敏现象,而且刚开始添加宝宝对辅食还不太适应,最初添加的时候建议添加米粉,添加的米粉要单一,口味要淡,少量的开始添加。米粉的营养比较均衡全面,含铁及维A等,适应米粉后可以再添加别的辅食,例如蛋黄,香蕉,苹果等,一样一样开始添加,3-5天内增加一样,看是否有过敏现象。
 
给宝宝添加什么味道的辅食好?
宝宝8个月以前的主要营养还是来自于奶,所以刚开始添加辅食的时候,不要考虑口味,越单一越好,口味越淡越好,如果一开始添加就从口味上考虑,宝宝就会选择这种口味,再添加其他例如蛋黄等没味道或其他口味的东西,宝宝就不容易接受。
 
辅食的哪些添加物对宝宝生长发育有好处?
米粉的营养比较全面,含铁、维A等,尤其核桃油对宝宝的大脑发育比较好。
 
米粉怎么冲调?
使用水温为70度左右的水,不要太热,否则会破坏米粉中的营养物质。刚开始喂食米粉不要太多,两勺即可,不要太黏稠,稀一点,不要添加别的东西一起冲调。先倒水,然后加米粉,搅拌,使颗粒完全融化。搅拌完后放两分钟,等米粉变成糊状。父母可以先尝一口,不要太烫。第一次喂宝宝可能不太接受,可能会吐出来,多喂几口,等宝宝慢慢时候咽下去以后尝到味道就会慢慢的适应并接受。
 
不同的阶段是否应该添加不同的辅食?添加的辅食是怎样的一个顺序?
先给宝宝喂食口味比较淡的米粉,等宝宝适应辅食以后可以添加蛋黄,蛋黄用水或奶调拌,接着可以给宝宝喂一些果泥菜泥之类,宝宝都适应以后,就可以给宝宝喂一些固体辅食,如粥、菜叶等。