文档介绍：豪华款顺产套餐
套餐内容: 生化汤1套、杜仲茶3套、银耳莲子汤2套、养肝汤2套、山楂茶2套、观音串茶2套茯苓姜茶1套黄芪消肿茶1套甜糯米粥3套、糯米油饭2套、红豆汤3套、薏仁饭18包、五谷饭12包、糙米饭6包、黑米饭6包、黑芝麻小米粥7包、月子膳食包1套(膳食排骨2包药膳猪肝1包)、月子药膳包1套(十全鱼汤4包药膳炖鸡2包药膳腰花1包)、月子鱼汤包(黑木耳鱼汤4包首乌鱼汤4包当归鱼汤4包枸杞鱼汤4包归芪鱼汤4包)、月子腰花包(黑木耳腰花1包杜仲腰花1包山药腰花2包四神腰花1包)、月子炖鸡包(首乌炖鸡2包竹荪莲子鸡2包山药炖鸡2包)、月子排骨包(当归排骨2包竹荪莲子排骨1包山药木耳排骨1包)、综合汤料包(竹荪莲子猪心1包归芪猪心1包山药猪肝2包素炖品2包花生猪脚2包) 赠品:宝宝礼包(金银花藤、紫草)姜粉500克开奶汤1套
百穗*团妈坐月子周期表
第 1 周代谢排毒阶段调理餐
日期第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7天
早餐生化汤()约1/3 碗
麻油猪肝麻油猪肝麻油猪肝麻油猪肝麻油猪肝麻油猪肝麻油猪肝
甜糯米粥甜糯米粥甜糯米粥甜糯米粥甜糯米粥甜糯米粥甜糯米粥
午餐生化汤()约1/3 碗
山药猪肝药膳猪肝山药猪肝山药木耳排骨素炖品竹荪莲子猪心膳食排骨
薏仁饭五谷饭糙米饭薏仁饭黑米饭五谷饭薏仁饭
养肝汤养肝汤养肝汤养肝汤养肝汤养肝汤养肝汤
午点开奶汤开奶汤开奶汤开奶汤开奶汤开奶汤月子饮料
晚餐生化汤()约1/3 碗
薏仁饭五谷饭糙米饭薏仁饭黑米饭五谷饭薏仁饭
枸杞鱼汤当归鱼汤黑木耳鱼汤首乌鱼汤归芪鱼汤十全鱼汤麻油鱼汤
晚点芝麻小米粥芝麻小米粥芝麻小米粥芝麻小米粥芝麻小米粥芝麻小米粥芝麻小米粥
开奶汤开奶汤开奶汤开奶汤开奶汤开奶汤月子饮料
注:1 、喝养肝汤能很好的解麻药、抗生素的毒性;养肝汤产前喝一周、产后喝一周2、山楂茶是坐月子饮料,不必要限定什么时间喝,只要口渴都可以喝。茶包可以反复煮,每日600-,渴的时候小口饮用,与口内温度相同后再吞下3、团妈建议新妈妈可以多吃红糖醪糟煮鸡蛋,既能活血补血去恶露,又能通乳催奶4、团妈建议,催奶汤出了产房之后就可以喝了,但不要空腹喝。
第 2 周收缩内脏阶段调理餐
日期第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7天
杜仲茶()约1/3 碗
早餐麻油腰花山药腰花药膳腰花麻油腰花黑木耳腰花杜仲腰花麻油腰花
甜糯米粥甜糯米粥甜糯米粥甜糯米粥甜糯米粥甜糯米粥甜糯米粥
杜仲茶()约1/3 碗
午餐胡萝卜排骨四神腰花归芪猪心竹荪莲子排骨素炖品山药腰花膳食排骨
薏仁饭五谷饭糙米饭薏仁饭黑米饭五谷饭薏仁饭
时令蔬菜时令蔬菜时令蔬菜时令蔬菜时令蔬菜时令蔬菜时令蔬菜
午点红豆汤红豆汤红豆汤红豆汤红豆汤红豆汤红豆汤
杜仲茶()约1/3 碗
枸杞鱼汤当归鱼汤黑木耳鱼汤首乌鱼汤归芪鱼汤十全鱼汤麻油鱼汤
晚餐薏仁饭五谷饭糙米饭薏仁饭黑米饭五谷饭薏仁饭
时令蔬菜时令蔬菜时令蔬菜时令蔬菜时令蔬菜时令蔬菜时令蔬菜
晚点红豆汤红豆汤红豆汤红豆汤红豆汤红豆汤红豆汤
注:1. 第二周蔬菜最好多吃红色蔬菜,不要吃凉性的蔬菜如黄瓜、苦瓜等; 2. 为预防和治疗由于各种原因引起的腰酸背疼,建议第二周起开始连续服用杜仲茶1至2个月;