文档介绍：孕妇该如何保养皮肤
孕期如何保养皮肤呢?相信很多孕妈都有一套自己的方法,今天小润也把一位孕妈妈的孕期皮肤保养经分享给大家:
一、护肤
其实只要一瓶纯天然孕妇专用橄榄油和一款上好的孕妇护肤品就能解决孕期的护肤与保养。
孕妇护肤品是针对孕期女性皮肤特性并充分考虑胎儿健康而开发研制的护肤产品,一般以天然植物为原材料,具有安全、温和不刺激的特性,例如最早从事孕妇护肤品研制开发的亲润孕妇护肤品,就是以大豆、大米等植物为原材料,不添加任何有害化学成分,安全温和,无刺激的孕妇专用护肤品。
,所以许多准妈妈有的长痘痘,有的皮肤干燥起皮。我们可以在洗脸水中加入牛奶清洗,配合孕妇专用洗面奶使用。日常感觉皮肤较干时,可以喷些矿泉水或者保湿喷雾。
,如果用眼霜效果更好;用橄榄油加一滴蜂蜜调和成润唇膏,可以随时涂抹,不必担心吃到嘴里,影响胎儿的发育。
,为了预防日后乳房松弛下垂,这时每天都要在乳房处涂抹少许橄榄油。
“妊娠纹”,在刚怀孕初期,我们就要每天洗澡后用橄榄油滋润肌肤,尤其是肚皮、臀部以及大腿后部,这些部位是最容易出现橘皮组织的。要知道意大利明星索菲亚罗兰的护肤秘诀就是用橄榄油涂抹全身。
孕期女性皮肤会变得敏感,每天早晚洗脸时应该使用温和安全无刺激的洁面乳,例如一些原生态纯天然孕妇专用的护肤品,亲润豆乳滋养洁面乳其中主要成分豆乳发酵液有助于在
肌肤表面形成一层薄薄的保护膜,可以有效减缓外界有害物质对肌肤的刺激和伤害,并减少过敏现象的发生。
怀孕时容易分泌较多的油脂,有些孕妇会发痘痘,这时切忌使用祛痘产品,尤其怀孕前3个月,祛痘产品中的某些活性成分对胎儿的影响还未定论。而给孕期肌肤补水是杜绝长痘痘的关键。孕妈妈在洁肤后可以适当多拍几层润肤水、保湿水。先用棉片蘸湿后全脸轻擦一遍,然后再倒在手心直接往脸上拍,直到完全吸收,这时再涂上一层孕妇专用的豆乳保湿乳液,皮肤一定保养得看起来水当当的。
怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃,孕妇应尽量避免长时间暴露在紫外线下,所以,孕妇想要避免黑色素沉淀,防晒显得尤为重要,即使户外活动少,也要注意防晒隔离。孕妇皮肤保养选择隔离防晒产品最好是选择原生态纯天然的孕妇专用防晒产品,比如豆乳隔离霜还有最热销的亲润孕妇专用BB霜,这些产品均采用物理防晒,安全性高,准妈妈变美的同时,也不会担心胎宝宝受到影响。
二、饮食
生育后的体形恢复状况,很大程度上取决于产前的身体状况。如果产前体重超出太多,产后就很难减掉。其实孕期体重正常增