文档介绍：孕期保健---
谈胎教

副主任护师:杨文碧
谈胎教1
胎教是指孕妇及家属,通过优化父母的自身条件,调节、控制孕期母体内外环境,不断地有针对性地、主动地向胎儿传递各种优良信息,免除各种不良因素和刺激对胚胎的影响,为胎儿生长发育奠定良好基础,促进胎宝宝身心健康和智能的全面发展。
。
谈胎教2
国内外大量的科学研究与实例证明:
胎儿在子宫腔内有感觉、有意识。宝宝感官世界的旅程从母体内开始。胎儿脑发育最早, 神经系统是胚胎第一个形成的系统。
谈胎教3
胎儿脑发育是在受孕2----11周形成的,在宝宝出生之前大脑皮质的大部分细胞分裂完成。在神经系统的发育过程中,感觉神经的发育早于运动神经的发育,
谈胎教4
母体血液中的化学物质通过胎盘可以直接影响胎儿,当母亲情绪发生剧烈波动或惊吓时,引起肾上腺素皮质激素的变化,可通过胎盘到达胎儿。母亲与胎儿之间虽然没有神经联系,但是内分泌代谢的变化,可使胎儿胎心加快胎动增多,从而干扰胎儿的正常发育,甚至造成发育缺陷、死胎等。
谈胎教5
这些科学的研究结果确实是客观存在的。因此胎儿在母体内生长发育,母子之间是心心相印、、脉脉相通互为一体。随着现代科学的发展与进步我们谈“胎教”,提倡“胎教”就是要我们重视孕妇的身心保健,从腹中的胎儿开始,进行塑造培养,优化人生。
1、运动胎教----孕妇的体育锻炼
运动胎教:充分利用日光、空气、水吸收新鲜含氧空气。经受阳光照射、水的作用调节神经,增强心肺功能,帮助消化, 促进代谢, 有利血液循环、骨骼、肌肉的力量与弹性,有利母子身心健康,保证正常分娩。
运动胎教-----孕妇的体育锻炼
内容:
1、户外活动、散步,每天早晚一次,每次
半—1小时; 2、室内开窗通风,保持室内空气新鲜; 3、从夏天开始用冷水洗澡,做面部按摩增强
对冷热空气的适应,增强皮肤抵抗力; 4、坚持每天早晚做保健操,动作轻柔、缓
慢,如胎动激烈,应立即停止。
2、抚摸胎教------胎儿体操
对胎儿进行抚摸、按压、拍打等刺激
可引起胎儿肌肉、关节的运动和姿
势的调节。实践证明,凡是在母
体内受过运动训练的胎儿,出生
后翻身、爬行、坐立、行走及跳
跃等动作都发生得较早而且动作
协调。这无疑是对胎儿大脑及神
经系统的有益训练。
抚摸胎教------胎儿体操
方法:
6个月以后,每天晚上胎动频繁时进行。孕妇平躺床上,全身放松,孕妇或其丈夫用双手轻轻放在腹壁胎儿部位,从胎头开始沿背部到臀部和四肢,从上至下,从左至右轻轻地抚摸胎儿。然后做5-10次轻压和拍打。每次持续5-10分钟,每日1-2次。如配以轻松愉快的音乐与胎宝宝进行信息沟通,效果更佳,使宝宝感到愉快、舒服、有安全感。