文档介绍：
中学生心理学读后感
《中学生心理学》读后感

刚刚看完这本《中学生心理学》，巨厚，将近500页，假如不是为了探究刚刚初二的儿子，我想，我不会有如此耐性和毅力。仅占9%,而9 %的中学生没有这个习惯;当阅读遇到困难时,有一半的中学生能够采纳查资料、请教的方式解决遇到的问题,但仍有四成的中学生采纳放弃的看法,不求甚解,不想方法去解决问题;阅读完成后,有近半数的中学生只是停留在与同学进展口头沟通,能学以致用,把阅读中看到的一些好的句子、词语用到作文中的中学生并不多。

****关于志向，自尊

对中学生所钦佩的 33个志向人物进展排序,排在前5位的分别是周恩来( %)、比尔盖茨(%)、毛泽东(%)、鲁迅(%)、邓小平(%)。

在不同的中学生群体中,父母教养方式对自尊的影响存在差异:父亲的过度爱护对女生的自尊有消极影响,但对男生没有影响;母亲的过度干预和过度爱护对男生的自尊有消极影响,但对女生没有消极影响。

在4岁以前,男女生都认同自己的母亲,但4——6岁以后,男孩渐渐认同自己的父亲,而女孩接着认同自己的母亲。

****关于心理安康

人体从事某项活动时,大脑皮质相应区域的细胞也处于兴奋状态。各项活动都会引起大脑相应区域细胞的兴奋,兴奋势必也伴随着细胞的物质消耗,假如消耗过程占据优势,使大脑皮质转入抑制,就会出现疲惫。疲惫对大脑皮质细胞具有爱护作用,它是须要休息的信号。

中学生精力旺盛,往往兴奋占据优势。因此中学生须要合理的休息,并补充消耗的物质。假如负担过重,活动过量,脑细胞长期处于兴奋状态,使损伤某种皮质细胞,结果就会入睡困难、失眠,早晨起不来,白天昏沉沉,学习精力不集中,缺乏学习爱好,效率很低,逐步开展为神经衰。而神经衰弱与学习效果又形成恶性循环,使心理安康渐渐恶化。

现代生理学提出“踊跃性休息”的观点。所谓

“踊跃性休息”,就是神经细胞的活动依次轮替,大脑皮质的兴奋和抑制过程重新安排的现象。生活有节奏性,不仅使大脑和神经系统充分地获得交替和更新,而且使生活“习惯化”,在大脑中形成“动力定型”。动力定型,既可以使大脑皮质活动消耗量少,工作效率高,不易疲惫,又可以提高人们,尤其是中小学生从事某项活动的爱好。