50m快速跑[1].docx

文档介绍：50m快速跑
学****阶段：程度三
学****目的:在快速跑中完成正确的动作；培养学生不怕困难、勇往直前的坚强意志。
学****内容：50米加速跑 截住空中球
学****步骤：
一、情景导入
老师活动：
     1。老师组织队列起步50m快速跑
学****阶段：程度三
学****目的:在快速跑中完成正确的动作；培养学生不怕困难、勇往直前的坚强意志。
学****内容：50米加速跑 截住空中球
学****步骤：
一、情景导入
老师活动：
     1。老师组织队列起步走、原地三面转法。老师呼口令，并提示动作要领。
。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进展示范。
3。组织游戏。巡回指导，进展小结后继续游戏。
学生活动：
     1。认真的听好讲解和观看示范.
，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏.
。
组 织：两列横队
    
二、合作探究、掌握技能
重 点：积极摆臂，加快步频
难 点：跑的自然、放松、快速。
老师活动：
    1。老师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进展讲解和比照并提示动作的要领.
2。老师示范站立式起跑的动作并讲解要领.
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学生活