文档介绍：《快速跑--—--—站立式起跑》
授课内容：快速跑----—--站立式起跑
授课地点:龙虎小学
授课老师:汪飞
授课班级：五年级
小学体育课教学设计方案
一、指导思想：
本课以全面推进素质教育，老师:汪飞       
学****阶段
程度二
课次
第一次课
学****目的
“站立式起跑”的动作要领,初步掌握和理解站立式起跑动作的概念.
、积极快速有力的摆臂和蹬地的动作，体会自然站立式起跑起动的身体感受,较好的进步学生的反响速度和灵敏、协调素质。
、努力拼搏及团队精神，激发兴趣，促进身心全面开展
重点
反响迅速、快速起动.
难点
摆臂和蹬地的结合、动作敏捷自然.
教学阶段
教学内容
学生活动
老师活动
组织形式及要求

时间
开
始
部
分
2’
1。课堂常规

、师生问好。
、静、齐、精神饱满。
1。老师整队集合,清点人数。

，安排见****生
4．安全教育提示。
组织：
要求♀ ♀
♀ ♀
：快、静、齐
2
分
钟
准
准
备

部
分
8’
：
惟妙惟肖
2、专项徒手操
①扩胸振臂
②高抬腿
③原地摆臂
④踝关节运动

2。遵守游戏规那么
,呈体操队形散开
。
，讲解游戏规那么，学生在老师的组织下进展游戏练****br/>
(1—-4个八拍）徒手操.
，充分热身。
4
分
钟
4分钟
基基
本
部
分
25'

①：集中注意力，对老师发出的信号迅速反响
②注意安全。
♀ ♀
♀ ♀
,讲解规那么，学生在老师的组织下进展练****br/>①：老师发令（信号刺激）
a。口令

②:练****时加强安全教育。
5
分钟
部基
本
部
分
25’
5
1．学****站立式起跑动作方法
：
站在离起跑线约一脚的间隔，双脚前后站立，宽度为肩宽或略窄于肩，后脚离前脚约一脚的间隔，后脚前脚掌着地，脚跟提起来，膝盖微屈,两臂自然垂于身体两侧，双手半握拳，身体前倾，重心放在前脚上，听到枪响后,蹬地快速有力,积极摆臂,快速起动。
1．往返跑接力
1．学生进展站立式起跑练****br/>①：模拟练****认真听老师讲解动作要领
②：观察老师示范
③：集中注意力,对老师发出的信号迅速反响。
形式分为:
a. 预备——跑
b。预备——口哨
c。预备——旗语
④：反响迅速，快速起动，蹬摆结合，动作敏捷
⑤：安全教育
1．认真听老师讲解游戏规那么和安全教育
2。遵守游戏规那么
1。。练****口诀：
两脚开立
身体前倾
用力蹬地
快速摆臂
2．老师引入本课内容—-站立式起跑并讲解示范动作要领.
①口令：
预备-—跑
②：讲解动作要领，示范技术动作
③:老师发令进展起跑练****br/>④：及时评价纠错
⑤：组织动作较好的学生示范比照
1。老师讲解和示范游戏方法,学生在老师的组织下进展游戏练****br/>

讲解：队形
重点：反响迅速、快速起动
难点：摆臂和蹬地的结合