文档介绍：《50米快速跑》教案
授课老师:覃博授课年级：四年级授课人数：40
教学
内容
（一）50米快速跑; （二）游戏：击鼓传花.
重点
途中跑时重心平稳，直线跑进，蹬摆有力
难点
途中跑动作要协调、自然、有力.《50米快速跑》教案
授课老师:覃博授课年级：四年级授课人数：40
教学
内容
（一）50米快速跑; （二）游戏：击鼓传花.
重点
途中跑时重心平稳，直线跑进，蹬摆有力
难点
途中跑动作要协调、自然、有力.
教学
目的
，知道跑的健身价值.
,开展学生的速度、力量和灵敏等身体素质。
3。培养学生的竞争意识和顽强拼搏精神，培养学生的终身体育意识。
教学
顺序
课的内容
组织、教法
学法和要求
时间
次数
强度
老师活动
学生活动
开场
部分
一、课堂常规
.
2。清点人数。
3。检查服装。
。
。
（如图1）.
，听体委汇报出勤人数.
3。向学生问好.
.
。
。
。
.
。
。
队形组织示意图：
图1
要求：快、静、齐。
2
分钟
1
小
准备
部分
一、热身跑
让学生成两路纵队，体育委员领跑（如图2）。
队形组织示意图:
图2
2分钟
1
小
二、徒手操
扩胸运动
振臂运动
肩绕环
腹背运动
体转运动
前后弓步压腿
绕膝运动
手腕、踝关节运动
（如图3）。
2。老师领做，用口令指挥。
要求：队形整齐，口号响亮.
。
队形组织示意图:
图3
。
要求：动作舒展大方,充分伸展身体各个关节。
3分钟
1
中
根本
部分
一、50米快速跑
二、游戏：“击鼓传花”
方法：将旧报纸压成球作为“花”。音乐响，开场传
1。老师先示范完好的50米跑，使学生形成动作表象，然后老师站在学生都能看清楚的位置，结合挂图进展动作要领的讲解。
，练****间隔为20米。
3。分析学生存在的问题,提出解决方案。组织学生进展50米快速跑练****br/>1。老师给学生讲解游戏方法和要求,然后让学生围成一圈开场游戏.
规那么：
1。学生认真观察老师的示范动作，仔细听老师的讲解，形成50米快速跑的动作表象。
。
图4
要求：起跑要快,两臂积极快速地摆动,后蹬要用力,有明显加速。
3。认真听