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大学生心理障碍的表现与教育对策-教育心理学
摘要：高校生的心理障碍主要来自于学业竞争、人际交往、自我评价、生长发育过程中的性心理、无意义感和逆反心理。要针对这些心理障碍的形成缘由，通过树立高校生乐观的健康观、培育其健康的学****在进入高校后，卸下了沉重的包袱，有一种说不出的轻松感，思想上极易产生轻松心情，加上进入高校以后又没有确立明确的奋斗目标，造成一些高校生感到事事没劲，精神萎靡，学业荒废，缺乏动力，消失无意义感心理障碍。还有的同学因存在某些消极的思想定势，对宣扬教育传递的思想信息，不假思考，一概排斥，在这种心理影响下，有的高校生会对政治性、思想性的正面宣扬或教育持冷漠、不关怀甚至抵触的态度，经常表现出较强的逆反心理。
二、高校生心理健康教育的对策
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健康的心理是高校生接受思想教育以及文化科学学问的前提，是高校期间正常学****生活、工作的基本保证。高校生的心理健康不仅关系到高校生个人的成长，也关系到民族素养的提高，更关系到一代新人的培育。明确心理健康对高校生成长的影响，了解高校生常见的心理障碍问题，加强对高校生进行心理健康教育，关心高校生预防心理疾病，提高心理健康水平，优化心理素养，促进人格成熟，是我国高等教育的内在要求。
，养成健康的生活方式。随着两个文明的进展和提高，人们对健康和长寿的期望也越来越高。但社会的进展又迫使人们卷入一个生活节奏加快、竞争加剧、各种生活刺激增多、污染严峻的境况之中。面对生活环境的变化，选择与社会进展相适应、与个体身心健康相统一的生活方式，是实现人们期望的根本途径。高校生的学****负担较重，心理压力较大，为了长期保持学****的效率，必需科学地支配好每天的学****熬炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑、适时用脑，避开用脑过度引起神经衰弱，思维、记忆力量减退。
。学****是高校生的首要任务，健康的学****心理对高校生完成学业起着重要作用。目前高校生在学****方面存在的不健康心理主要有：惰性心理、厌学心理、惧考心理、怯场心理、舞弊心理等等。一班级新生刚刚从紧急、高竞争的中同学活来到相对独立的高校学****生活环境中，不知如何支配自己的学****生活，尚未把握高校的学****规律，依靠老师的心理还未完全克服，自我管理力量相对较弱。特殊是考取高校的都是中学学****的尖子，一旦在高校竞争压力下受挫折，就简单产生心理失衡。针对高校生在学****过程中产生的这些不健康心理，加强教育，关心他们树立学****的自信念显得尤为重要。
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，进行心理询问。心理询问就是通过询问者与被询问者的交谈接触的过程，给被询问者以心理健康学问的指导和关心，并进行心理卫生的宣扬教育，从而提高其适应力量，缓解心理紧急和冲突，解决心理上的困扰和精神上的苦恼。其主要内容是：宣泄、疏导被询问者的情感以缓解心情压力；帮助被询问者改善认知结构，以正常阅历取代旧的不正常的阅历，树立对人、对己、对四周环境和事物的正确观念和态度，为被询问者在日常生活中重新建立与人相处的和谐关系，培育其良好的生活适应力量和行为****惯。
，建立同学心理档案。心理测量是一种对人的心理、行为进行标准化测定的技术，亦即依据肯定的心理学理论，使用肯定的操作程序对人的心理和行为确