文档介绍：仰卧起坐教学设计
兴安县界首镇中心小学 马权生
教材分析
仰卧起坐能进步学生的腰腹肌力量，是开展学生灵敏、速度、协调、柔韧性的重要仰卧起坐教学设计
兴安县界首镇中心小学 马权生
教材分析
仰卧起坐能进步学生的腰腹肌力量，是开展学生灵敏、速度、协调、柔韧性的重要手段之一；也是培养学生抑制困难、积极进取的良好品质，展示自我，培养合作完成任务的才能有效手段。   
学情分析
教学对象四年级学生，他们朝气蓬勃，富于想象和挑战，好奇心强，爱表现自己,平时活泼好动，，注意力容易分散等现象，所以本课在教学中采用分组练****游戏、竞赛的教学方法来吸引学生,激发学生的学****兴趣，以保证课堂教学活动的顺利进展。
德育浸透
通过学****锻炼、引导养学生互相帮助、团结友爱的集主义精神。
教学过程：
小学《仰卧起坐》教学设计
器材
操场、体操垫
执教
马权生
人数
一课时
内容
1、技巧:仰卧起坐；
教
学
目 标
知识和技能目的:学****屈腿仰卧起坐的技术动作，理解仰卧起坐的根本要领。开展协调性,进步身体柔韧性。
过程和方法目的：通过仰卧起坐练****进步学生的腰腹肌力量，激发学生练****的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神.
情感态度和价值观目的:培养学生抑制困难、积极进取的良好品质，展示自我,培养合作完成任务的才能.   
重点
低头、含胸、收紧小腹，抱头做动作时双肘内收，向前用力、双肘触膝。
难点
团身紧、后倒快、平衡、臀部不能挪动、离垫。
顺序
教学内容
老师活动
学生活动
组织要求
数
时
强
 
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、整理队伍、  师生问好、报告人数、检查服装.
2、宣布课的内容和任务.
二、准备活动：
1、老师语言要明晰.
 
2、老师讲解课堂要求和任务.
 
 
3、讲解队列练****的要求。
1、学生站四列横队。
 
2、学生认真听讲，注意关查.
 
3、听从指挥注意力集中.
组织:
 
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
 
 
 
 
 
 
 
 
约
10分钟
小
1、队列：
绕球场跑一圈
2、专项准备活动
a、仰卧—伸腿;
b、坐撑-单腿交替上举；
c、坐撑-屈腿—申腿;
 
 
 
4、学生充分活动各关节.
要求：、准确到位
顺序
教学内容
老师活动
学生活动
组织要求
数
时
强
 
基
本
部
分
 
一、技巧：
（仰卧起坐）
 仰卧，两腿并拢屈膝90度，两脚放平地面，两手穿插抱头后部，起时低头、含胸收腹成坐姿，两肘触膝；然后复原成预备姿势，继续进展.
 
重点：低头、含胸、收紧小腹，抱头做动作时双肘内收，向前用力、双肘触膝。
 
1、老师讲解动作方法和要领.
2