番茄工作法模.pptx

文档介绍：It is applicable to work report, lecture and teaching
番茄(fānqié)工作法模
第一页，共6页。
番茄(fānqié)工作法
pomotime
第二页，共6页。It is applicable to work report, lecture and teaching
番茄(fānqié)工作法模
第一页，共6页。
番茄(fānqié)工作法
pomotime
第二页，共6页。
唤醒激励(jīlì) 持久激励(jīlì)
减轻(jiǎnqīng)焦虑 减少中断
完善流程预估 精确质量控制
唤醒激励 持久激励
第三页，共6页。
一个番茄，25分钟工作和五分钟休息。每四个番茄插入一个15-30分钟休息。
单个番茄不可分割。
无论番茄进行到第几分钟，一旦打断(dǎ duàn)标上点号，一旦中断，番茄作废。
预估一件工作(gōngzuò)的番茄值。
将复杂的工作(gōngzuò)分割为小的事情，将简单的工作(gōngzuò)合并为打的事情，
用一个个完整的番茄去完成它们。
坚持计划，守护番茄。
不要将番茄用于休息，要享受生活。
番茄让我们做什么
WHAT’S THE POMOTIME
第四页，共6页。
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