文档介绍：8、怎样面对压力
教学目的：
1、懂得辩证地对待压力在一个人成长中的作用，可以正确对待学****和
生活中的压力。
2、学会减轻和释放压力的方法，努力尝试将压力转化成前进的动力，
鞭策自己不断顶着压力前进。
3、知道在生活和学****中,谁
8、怎样面对压力
教学目的：
1、懂得辩证地对待压力在一个人成长中的作用，可以正确对待学****和
生活中的压力。
2、学会减轻和释放压力的方法，努力尝试将压力转化成前进的动力，
鞭策自己不断顶着压力前进。
3、知道在生活和学****中,谁都会有压力。
教学活动及过程:
活动一：关于导言
本课的导言比较简单，引导学生英勇地、无拘无束地将心里的压力讲出来。每个学生都有话可说，组织学生交流、讨论时，要引导学生明白：把压力说出来就走出了面对压力的第一步。然后将自己的压力写下来。
活动二：我们一起来讨论
请同学们联络自己的学****和生活实际，自由发表自己的看法，不受形式和时间的约束，互相间可补充完善;可结合同学的观点和自己对压力的认识，将
“观点”和“理由"写在书上指定的位置。
活动三:怎样面对压力
老师
要从积极的一面去引导学生如何面对压力.
老师要从积极的一面去引导学生如何面对压力。
1、要引导学生形成平和的心态。凡事要切合实际，符合事物的开展规
律。强求未必有好结果,没有必要给自己过重地施加压力。
2、有了压力不能无视压力，漠然处之。要适时、适当地释放压力,想
方法给自己减压。
3、成长的过程中，不能一点压力没有;要积极地将压力变成前进的动
力,促进其不断进步。
4、遇到压力乐观对待，沉着面对,
态势必会带来安康的行动，有利于乐观向上的品质形成。
9、怎样面对失败