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少年拳(第一套.doc

上传人:brozn 2022/5/23 文件大小:14 KB

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少年拳(第一套.doc

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文档介绍:少年拳(第一套
武术是中华民族的传统体育工程,《五步拳》的根底上,进一步接触武术课,领悟拳、掌、勾、马步、弓步等简单的武术动作。  
 第一次的课是六(3)班,这个班的学生比较少年拳(第一套
武术是中华民族的传统体育工程,《五步拳》的根底上,进一步接触武术课,领悟拳、掌、勾、马步、弓步等简单的武术动作。  
 第一次的课是六(3)班,这个班的学生比较活泼,尤其有几个男生更为活泼分子。  
本来我是想引起学生的兴趣,引入课题时我这样提问“:同学们,在家做完功课以后除了看少儿频道的节目,你们还喜欢什么样的电视剧呀."男孩子们几乎异口同声“武打片”.我又问:那你们知道那些武打明星呢?有人说成龙,有人说李小龙,没想到这些孩子知道的还不少,我一听,暗暗自喜,不错一下子引入正题。可接下来的场面真是让我苦笑不得,只见孩子们一个个摆出架势,俨然一个个武林高手,我说我厉害,他说他厉害,简直要来个大比武的架势。我站在队伍前面,再说什么都是无动于衷。最后我用强迫的手段把他们这股兴奋劲“压”了下去……  
 课后深思,根据学生的心理特点,在宣布课的内容,引入正题时得讲究点艺术,即要激发学生的兴趣,,我先提出了要求,再引入课题,同样的情景,可以很快收场,进入正常的教学中。  
在武术教学中,我深化领会武术的内涵,示范标准,口令清楚响亮,给学生强烈的震撼。在教学中让学生逐渐体验动作的动和静、身体的部分和整体,形神相结合,使枯燥的武术教学变得有声趣.  
还结合了武术根本功和少年拳的特点,运用各种练习方法,让学生熟悉和掌握武术套路的风格和特点,、口令和辅助练习手段,进步学生对动作劲力、节奏、快慢的理解,有效地进步教学效果.  
通过反思,运用到实际中去觉得在驾驭课的才能进步了很多,但是还有一些缺乏之处,我会渐渐改正,到达更好的效果.
第五节 马步撩掌
1、动作要领:眼神和手配合好.
2、教学重点:弓步型,手眼配合。
3、教学难点:转体成弓步时左脚尖外展右,脚跟转蹬。
第六节 虚步架打
1、动作要领:高虚步冲拳。
2、教学重点:高虚步。
3、教学难点:右拳横架后,左脚右移并抱左拳,待成高虚步站定后再冲拳。
第七节 跳步推掌
1、动作要领:向左跳步右推掌.
2、教学重点:跳步。
3、教学难点:左脚向前落步后要立即向前远跳,右脚落地轻。
第八节 撩拳收抱
1、动作要领:弓步撩拳并步收抱。
2、教学重点:撩拳。
3、教学难点:撩拳有力,拍击响亮,收抱动作连接。
1、在少年拳教学之前我想先对学生进展根本功和根本动作的教学,强