文档介绍：按康与导引年月第卷第期总期
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, 油沁昭山
浅谈中医穴位按摩在皮肤美容中的应用
哥秀琴
广东省第二中医院美容室
关位词容颜按摩美化头面部疲劳康复按摩穴位
中医按摩是祖国医学的医疗技术之一, 属经等处的血液循环, 消除额部皱纹及紧张感, 消
外治范礴。它之所以能源远流传至今, 并且不除眶上神经、额神经的疲劳。
断发扬光大, 深受广大群众的喜欢和接受, 这是眼部穴位按
因为中医按摩不仅能治病, 而且能防病, 并因其用双手中指按压两眼周围的穴位, 重按轻
疏经通络、活血化痕, 故也有美化容颜、延缓皮起, 连续遍。按压顺序是攒竹空、鱼腰穴、阳
肤衰老的作用。中医认为头面部为诸阳之会, 白穴、丝竹空穴、位子怜穴、承泣穴、球后穴、四
手上的三条阳经终止于头面部足上的三条阳白穴、睛明穴。双手美容指并拢处压, 绕眼部环
经的交接点也在此。现代研究资料表明, 按摩形肌作倒八字抹巧遍。双手美容指轻抹双眼
头面部, 特别是作穴位按摩, 可以使面部皮肤毛睑巧遗。双手美容指, 分别交替拖抹眼袋各
细血管扩张、改善血液循环、增强新陈代谢, 具巧遭。用左右手美容指指腹分别轻弹眼袋部
有平衡阴阳、疏经通络、调和气血的作用, 从而位分钟。左右手美容指并拢分别交替沿鱼尾
达到消除疲劳、营养肌肤、延缓皮肤哀老、美化纹方向和垂直鱼尾纹方向, 进行轻柔的轻
容颜之目的。作者根据多年的临床经验, 探索遗。以上操作可以消除眼袋及黑眼圈可以增
和总结了一套穴位美容按摩的方法, 在临床美进眼部血循环, 松弛眼部神经, 消除眼部肌肉的
白嫩肤去斑治疗中取得了显著的疗效, 现介绍疲劳, 活跃眼部皮肤的细胞, 消除外眼角鱼尾
如下。纹。
首先, 用两手掌的大、小鱼际由下向上轻揉皿部穴位按康
面部, 使面部皮肤逐渐发热, 进人按摩状态。然两手分别在迎香穴点按次, 向上按至鼻
后根据面部经络穴位的分布进行按摩, 方法如通穴、睛明穴, 然后下滑至迎香穴, 在鼻其至鼻
下。根部来回轻抹分钟, 最后停留到迎香穴上, 重
额部防皱、除皱按康按轻起按压遗。两手五指交叉, 左右拇指交
用双手拇指益压在印堂穴上, 重按轻起按替从上往下抹鼻梁分钟。然后从下向上抹
压遍, 再依次沿印堂穴神庭穴的直线按通。
压通。力度则可因人而—异, 根据各人的身体以上操作可以增加鼻部皮肤的弹性, 且使
强弱及播求而选定适宜的力度。用双手食指、鼻头挺立。
中指、无名指分别放在两眉的眉头攒竹穴、鱼腰翻烦部按
穴, 阳白穴、丝竹空, 沿垂直线按至发际遍。用拇指再次按压人中穴, 然后两手分别揉
将双手食指、中指、无名指分别放在丝竹空穴、按迎香、颧怜、巨怜、颊车、下关穴、听宫穴、璐风
太阳穴、瞳子”穴, 沿垂直线按至发际边缘穴。
追。应用两手美容指即中指与无名指指腹平唇部按康
行于颊部从下向上打圈攒竹穴、鱼腰穴、丝竹用左手拇指按下领承浆穴, 两手分别用拇
、、。, 。
空睦子, ,穴太阳穴共遍手指按地仓穴各通用两手美容指绕唇轮
以上操作, 主要是能增进额部、眼部的视神匝肌, 由内向外环状形按康遴。
按卑与导引》年月第卷第期总期
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以上操作可以加强嘴轮匝肌的