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如何预防春天流行性感冒
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如何预防春天流行性感冒
第一需要保持身体所需要的营养物质，一旦出现偏食的话关于身体是不好的，很简单造成营养不平衡的出现，因此令身体的抵挡力减弱，就会出现身体上的一些疾病，比方感冒病毒就会所以进入身体就会出现感冒，所以需要关于自己的身体做好一些加强体抗力的方法。
还应当一定注意室内温度的调整。一般来说人体最舒坦的温度是需要调治的，不要让室内向来都处于干燥的状态，能够利用加湿器或湿毛巾来增添室内的湿度，但需要保持适合的湿度，一般在湿度高的环境下，病菌的活动能力会减弱，其传染力便随之减低。
别的每日准时开窗通风，保持室内空
气新鲜。
流感病毒会附着在身体的好多部位，应当有一半的流感病毒都是
因为手部的感染造成的，所以实时的注意个人卫生状况，实时的
洗手洗脸等都能够有效的防止流感的感染。患者应当注意一些个
人卫生，这样就会减少病毒的进入，一般来说应当做到饭前勤洗
手。
平衡饮食、适当运动、别老坐着不活动。每日进行
30—
45分钟
的有氧锻炼。

春天流感的症状
流感，全称为流行性感冒。是由流感病毒惹起的急性呼吸道传得病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。特别以甲型常见。好发于冬、春天。一般感冒，可称作上呼吸道感染（俗称伤风），是最常有的疾病之一。
流感病毒往常由打喷嚏或咳嗽的飞沫流传。人得了流感后，症状会忽然发生且
在数小时内恶化，发高烧，体温可达39℃以上。两眼胀痛，四肢痛