文档介绍：所组成的正式群体。 归因指个体对自我或他人 行为结果的原因进亍分析， 解释和推测的认知过程。 归因理论是对动机进亍人
来解释或预测，即当别人的 成绩与他们相一致时，会把 它归于外部原因，当别人成 绩与他们不相一致时，会把 它归干内部原因。现也将随之向好的方向 改善。当唤醒水平超过中等 唤醒水平的临界点后继续 向咼度兴奋方向发展，唤醒 水平的进一步提咼将导致 运动表现逐渐恶化或成绩 下降。“， 心理技能指通过练****形成 的能影响个体心理过程和 心理状态的心理操作系统， 是一种与人类生活，学****br/>干某一专项所必需掌握的 心理技能。
心理技能训练就是采取一 定的方法和手段对人的心 理施加影响，对大脑进亍专 门化训练，以达到强化心理 技能，培养寺殊心理能力的 目的。简而言之就是有系 统，持续化的心智或心理技 能的练****br/>心理技能训练方案是依据 心理技能训练计划制定的 具体实施方案。
渐进放松训练利用全身各 部位肌肉的紧张和放松，并 辅以深呼吸和表象来调控 人们紧张情绪的一种训练 方法。，
生物反馈利用仪器将与机
过程。
系统脱敏训练又称交互抑 制法,是一种以斩进方式克
比赛应对策略的一种训练 方法。。作用11提咼适应性2 提咼抗干扰能力3 提咼备战 针对性4提高训练质量方 法1对手特点的模拟2裁判 判罚的模拟3观众的模拟4 比赛关键情景的模拟5地 理，气候的模拟法6 时差模 拟法
表象是一种不需要外部刺 激直接参与,在头脑中对人 体的一切感觉经验进亍再 现或重构的心理寸程” 表象训练是人们有意识地 利用自己头脑中已经形成 的表象，对技术动作或运动 情景进亍回顾，重复和丰富 发展，从而唤起运动感觉， 强化肌肉本体感觉，提咼运 动技能和情绪控制能力的 方法和过程。
认知训练也称认知疗法，又 有人把它称为认知调整或
性。 ，
自信训练方法］1通过暗示 法树立自信心2通过理性情 适宜的目标增强自信4通过 对最佳操作的表象训练提 咼自信5通过对成败的正确 归因增强自信6用积极思维 替代消极思维法增强自信7 通过成功体验的认知积累 增强自信心。
体育团队凝聚力指体育教 师和学生之间或教练员与 队员之间彼此吸引，共同追 求某一目标或分担团体目 标的动态过程。
任务凝聚力指团队成员为 达到特定的任务而在一起 工作所作出的努力程度，它 是与完成团体目标和成绩 指标相联系的。与运动队的 比赛成绩有着非常密切和 积极的联系。
社交凝聚力指团体成员之 间彼此喜欢和彼此愉快地 交往的程度，它涉及友谊， 社会支持和人际关系等影 响因素。
道德社会行为规范的总和 敌意性攻击指由攻击者的 ，愤怒而产生的，具有使人受 伤害的意图，引起他人痛苦 ，的攻击行为， 工具性攻击指由期望得到 奖赏所引起的,并通过强化 而局限在一定条件下的攻 击指个体具有攻 击性的性格特征并经常发 生攻击性行为n 状态彳性攻击指一种暂时的 攻击性行为状态。 运动技能指通过练****而巩 固下来的,自动化的,完善 ，的动作活动方式。 开放性运动技能指在操作 目标，支撑平台和其他人始 终处干运动状态条件下进 行的技能。
封闭性运动技能及环境背 景特征在技能操作过程中 不会发生位置上的变化。 低策略性技能指动作操乍 成功的决定因素是动作本 身的质量，对该做什么动作 的知觉和决策作用几乎可 以忽略。