文档介绍：评价自己的健康状况
课题：评价自己的健康状况
课型：新授课八年级生物学科
教材分析：在初中阶段，很多学生对于健康的理解很容易跟无病无痛简单地联系再一起。为了让学生能明确健康的定义，我在本节课的教学
评价自己的健康状况
课题：评价自己的健康状况
课型：新授课八年级生物学科
教材分析：在初中阶段，很多学生对于健康的理解很容易跟无病无痛简单地联系再一起。为了让学生能明确健康的定义，我在本节课的教学过程中，加入让学生评价自己的健康状况这个活动，让学生在主动参与中理解健康的具体含义。另外，本节课另一重点是让学生学会在日常生活中正确对待生理、心理和与人相处的问题，因此我让学生通过小品扮演，将一些经常发生在学生群体中的情况重现课堂，从而激活课堂气氛和吸引学生展开讨论，体现学生的主体地位以及教师的主导作用。本节课成功的关键是让学生懂得学以致用，从解决实际问题中体会学****的乐趣。
三维目标：
知识目标：
学****综合评价自己的健康状况，全面理解健康的定义。
关注健康问题，认识心理健康对个体健康的重要意义。
能力目标：
通过常见例子分析，学会自我调节情绪、缓解压力。
保持心理健康以及建立良好的人际关系的能力。
情感态度价值观目标：
正确对待各种不良情绪，培养积极向上的思想。
了解人人都可能有情绪问题，从而学会对他人的理解和关心，学会设身处地为他人着想的良好品质及尊重他人。
教学重点:
评价自己的健康状况。
学会自我调节情绪。
教学难点:
全面理解健康的定义，认识心理健康对个体健康的重要意义。
教学方法：讨论，探究
媒体使用：电子白板
课前准备：
亚健康有关资料
课时安排：一课时
德育教育：关爱生命，关注健康
七、保持愉快的心情--探讨调节不良情绪的方法
师：青少年阶段，心情愉快是心理健康的核心。你遇到烦恼时，怎样排遣?
生：小组讨论。
师：组织表达交流，并将方法书写在黑板上后，引导学生按书上的类别将方法逐一归纳。同时要点评并纠正学生列举的不合适的方法。(如吸烟、饮酒、打架、暴饮暴食、成天打游戏、上网、乱敲公物、在教室内乱吼乱叫等)。
师：列举事例。
生：讨论，明确问题严重看医生。
八、拓宽视野：介绍心理咨询师目前在我国的需求量
九、学以致用
师：对父母或其他亲人进行健康调查并做出评价，提出合理化建议。
课堂小结：学生谈自己本节课的收获。
作业布置：
课内练****br/>, 对家人或亲友的健康状况做出评价，并提出改进的建议。
2. 健康的概念：健康是指一种＿＿、＿＿和＿＿的良好状态。
3、健康生活的要素①加强＿＿。②搞好＿＿。③保持＿＿。④具备积极向上的＿＿。⑤学会与人相处，维持良好的＿＿。
4、保持愉快的心情，①儿童青少年心理健康的核心是＿＿。②儿童青少年积极健康的心态是＿＿和＿＿。
5、调节自己的情绪，①转移注意力，当情绪不好时，有意识地＿＿或＿＿。②宣泄烦恼，把自己心中的烦恼＿＿诉说，或采用＿＿、＿＿等方式。③自我安慰，当做某件事未成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来＿＿，在挫折面前接受现实，保持＿＿。
6、下列各种方法