文档介绍：积极心理学》读后感（4篇）
当细细品完一本名著后，想必你肯定有许多值得共享的心得，不 能光会读哦，写一篇读后感吧。是不是无从下笔、没有头绪？以下是 我为大家收集的《乐观心理学》读后感，仅供参考，盼望能够关心到 大家。
《乐观心理学》读后良好的心理素养，首先老师要有良好的心理素养，要提高 同学的心理健康水平，首先老师要有较高的心理健康水平。因此，关 注老师的心理健康同关注同学的心理健康具有同等的重要性。
通过学习《乐观心理学与老师心理调适》，使我熟悉到，一个老 师的心理是否健康直接关系到同学的心理健康成长、学业成就和人格 进展。但老师职业存在着成就需要与胜利的冲突，责任感与工作感及
自尊心的冲突，老师内心也发生波动，加剧内心的冲突。这些问题不 能很好的解决就会影响老师的心理健康，也直接影响到同学的健康成 长和顺当进展。同学的认知力量是有限的、，把老师的一切视为自己 仿照的榜样。所以老师不仅是传授文化学问，还要塑造同学健全的人 格、设计良好的心理成长环境。因此，老师的人格从某种程度上说比 他的专业学问水平更重要。
因此，做为一名合格的老师，要有渊博的学识和教学技能，还要 有健康的心理。我们要学会调整心情，保持心理的平衡，培育多种爱 好与爱好，陶冶情操。才能在课堂中制造一种和谐的气氛，投入到教 学活动中去。一个欢乐幸福的老师，肯定能给自己的同学带来更多的 幸福和欢乐。学会心理健康的自我维护，主要体现在以下几个方面： 要干一行爱一行；放下权威与同学沟通沟通，劳逸结合；保持充实、 和谐的家庭生活； 正视自己的心理问题；培育良好共性 。
在当今社会，面对各种压力和激烈的竞争，我们每一位老师都要 对自己有一个正确的熟悉和评价，学会心理健康的自我维护，做到干 一行，爱一行，在教学中，作为同学心目中的重要人物，作为同学言 行举止榜样的我们，更应当有一个健康的心理，远离体罚、冲动、喜 怒无常、语言暴力等一些不良的行为，并做处处处严格要求自己，时 时反省、评价自己，勤奋学习，以心养智。
《乐观心理学》读后感3
读了《训练中的乐观心理学》一书，给我的训练方式一次新的洗 礼，我们应当基于儿童的心理视角，以儿童的乐观体验为途径，以培
育儿童的乐观人格为目标，为孩子的将来指引一条走向幸福的大道， 从而自己也能与孩子一起感同身受。其中的第五章基于乐观心理学的 儿童训练新思路给我留下了深刻的印象。
一、做孩子乐观的榜样。
儿童擅长仿照，可塑性强。榜样对同学来说，有很大的影响力和 感染力，可以使同学转变熟悉，提高自我评价的力量。因此，我们应 当严格要求自己，充分发挥自己的榜样作用，用自己的言行潜移默化 地影响同学，做同学成长路上的指路人。
二、留给孩子训练“空白”。
训练需要讲究“空白”艺术，适当的空白，才能产生美感，才能 让孩子们有自己的熟悉，自己的价值观，自己的抱负，自己的信念。 就像训练家陶行知先生所说“老师教任何功课，‘讲'都是为了达到 用不着‘讲'，换个说法，‘教'都是为了达到用不着‘教'。正如书 中所说，让孩子的心理在学习与生活中获得免疫力吧。让孩子远离“时 间贫困”和“空间贫困“。拉近师生间的精神距离，指引孩子一步步 走向胜利。
三、和孩子成为自己人。
新型的师生关系就是一种真正的人与人之间的心灵沟通，是师生 相互关爱的结果。首先，我们要