文档介绍:怎样练习篮球球感
其实很多运动都是有球感一说的,假如手感来的话,那么怎么都顺,怎样练习球感?来看下面:
双手向上抛球然后转身,当我们把篮球抛到空中的时候,我们在原地做一些360的转体,之后把落下来的球接住了。
这是方法对于怎样练习篮球球感
其实很多运动都是有球感一说的,假如手感来的话,那么怎么都顺,怎样练习球感?来看下面:
双手向上抛球然后转身,当我们把篮球抛到空中的时候,我们在原地做一些360的转体,之后把落下来的球接住了。
这是方法对于新手是很适用的。
原地绕八字来滚球,记得我上篮球体育课的时候,教师总是喜欢让我们练习这个,其实原地绕八字很容易的,假如速度加快的话,很容易球就跑了。
双手抛球然后击掌。
把篮球抛到空中,然后我们双手击掌一下,之后再接到篮球的。
假如你可以击掌两次三次更好的。
原地绕体来运球,其实自己双腿站立好的,身体弯曲,然后让篮球围着自己身体转圈的,这样来回反正方向的去转动的。
篮球球感不是每一个人都是可以有的,很多时候我们看到别人手感来的时候,其实手感的形成也是在艰辛付出的结果,很多时候在打球,我们不能老是依赖的球感的,当我们的球感不好的时候,很多高手还是可以通过其他方式让自己球队得分的。
多加练习,好的球感不是说来就来的,假如想打好篮球的话,那么就一定要多加练时多多向别人学习的,只有你喜欢篮球,你热爱篮球,加上你的刻苦努力,那么你一定会有一个良好的球技。
如何培养篮球球感
练习运球的时候找到一个合适自己的节奏。
比方可以向拉简隆多学习,他练球的时候总是喜欢带个耳机,边听音乐边练球,所以在比赛中你可以看到他运球的节奏是非常多变的,如行云流水。
提到运球就不能不说ai艾弗森了,他的抖肩,变向可以说如入无人之境,而他的身高也只有175,却能在长人林立的nba独霸一方,很大原因归功于他的球感。
投篮的时候找到那个你最舒适的位置,和最舒适的方式。
好的手感来自于不断地练习,也来自于正确的出会和良好的球感。
不知道你有没有这种感觉,球投出去的那一瞬间你就能判断出进不进,总之我是可以知道的,每次在我出手之后我就清楚的知道自己有没有错失关键的一球。
这就是所谓的球感了;在一个好的出手位置或者说在你最常进球的位置出手,你可以明显的感觉到你出手的命中率高很多,也就更有自信出手了。
说到出手方式,也就是投篮动作,我印象中最美的出手,当属科比了,可以说科比的跳投美如画,历史上那些知名的射手如雷吉米勒,基德,雷阿伦,比卢普斯等等,他们的出手动作也是非常潇洒的,可见一个正确的出手动作对于命中率的进步是有很大帮助的,但是我们也不可一味的模拟别人的投篮,只有找到合适你自己的才是最好的