1 / 2
文档名称:

怎样练习篮球球感.docx

格式:docx   大小:12KB   页数:2页
该资料是网友上传,本站提供全文预览,预览什么样,下载就什么样,请放心下载。
点击预览全文
下载后只包含 1 个 DOCX 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

怎样练习篮球球感.docx

上传人:凹凸漫 2022/6/10 文件大小:12 KB

下载得到文件列表

怎样练习篮球球感.docx

文档介绍

文档介绍:怎样练习篮球球感
其实很多运动都是有球感一说的,假如手感来的话,那么怎么都顺,怎样练习球感?来看下面:
  双手向上抛球然后转身,当我们把篮球抛到空中的时候,我们在原地做一些360的转体,之后把落下来的球接住了。
  这是方法对于怎样练习篮球球感
其实很多运动都是有球感一说的,假如手感来的话,那么怎么都顺,怎样练习球感?来看下面:
  双手向上抛球然后转身,当我们把篮球抛到空中的时候,我们在原地做一些360的转体,之后把落下来的球接住了。
  这是方法对于新手是很适用的。
  原地绕八字来滚球,记得我上篮球体育课的时候,教师总是喜欢让我们练习这个,其实原地绕八字很容易的,假如速度加快的话,很容易球就跑了。
  双手抛球然后击掌。
  把篮球抛到空中,然后我们双手击掌一下,之后再接到篮球的。
  假如你可以击掌两次三次更好的。
  原地绕体来运球,其实自己双腿站立好的,身体弯曲,然后让篮球围着自己身体转圈的,这样来回反正方向的去转动的。
  篮球球感不是每一个人都是可以有的,很多时候我们看到别人手感来的时候,其实手感的形成也是在艰辛付出的结果,很多时候在打球,我们不能老是依赖的球感的,当我们的球感不好的时候,很多高手还是可以通过其他方式让自己球队得分的。
  多加练习,好的球感不是说来就来的,假如想打好篮球的话,那么就一定要多加练时多多向别人学习的,只有你喜欢篮球,你热爱篮球,加上你的刻苦努力,那么你一定会有一个良好的球技。
  如何培养篮球球感
  练习运球的时候找到一个合适自己的节奏。
  比方可以向拉简隆多学习,他练球的时候总是喜欢带个耳机,边听音乐边练球,所以在比赛中你可以看到他运球的节奏是非常多变的,如行云流水。
  提到运球就不能不说ai艾弗森了,他的抖肩,变向可以说如入无人之境,而他的身高也只有175,却能在长人林立的nba独霸一方,很大原因归功于他的球感。
  投篮的时候找到那个你最舒适的位置,和最舒适的方式。
  好的手感来自于不断地练习,也来自于正确的出会和良好的球感。
  不知道你有没有这种感觉,球投出去的那一瞬间你就能判断出进不进,总之我是可以知道的,每次在我出手之后我就清楚的知道自己有没有错失关键的一球。
  这就是所谓的球感了;在一个好的出手位置或者说在你最常进球的位置出手,你可以明显的感觉到你出手的命中率高很多,也就更有自信出手了。
  说到出手方式,也就是投篮动作,我印象中最美的出手,当属科比了,可以说科比的跳投美如画,历史上那些知名的射手如雷吉米勒,基德,雷阿伦,比卢普斯等等,他们的出手动作也是非常潇洒的,可见一个正确的出手动作对于命中率的进步是有很大帮助的,但是我们也不可一味的模拟别人的投篮,只有找到合适你自己的才是最好的