文档介绍:[冬瓜的好吃炒菜措施有哪些]冬瓜炒菜
冬瓜很早就被人们种植食用,有很长的食用历史,那么冬瓜有哪些好吃的做法呢?人们跟着XX一起来看看好吃的冬瓜怎么做吧!
冬瓜薏米大骨汤的做法
材料
猪骨1根,冬瓜1寸厚片,薏仁[冬瓜的好吃炒菜措施有哪些]冬瓜炒菜
冬瓜很早就被人们种植食用,有很长的食用历史,那么冬瓜有哪些好吃的做法呢?人们跟着XX一起来看看好吃的冬瓜怎么做吧!
冬瓜薏米大骨汤的做法
材料
猪骨1根,冬瓜1寸厚片,薏仁米100克,姜5-6片,葱2根,八角1/4朵,砂锅1个
做法
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,放刚好没过骨头的水,烧开后,捞出猪骨;
,重新放入骨头,倒开水,水量看个人喜好,大火烧开,放葱姜,八角,薏米,转小火 炖煮;
,吃前放冬瓜片,炖烂即可。
冬瓜蘑菇排骨汤的做法
材料
排骨,冬瓜,口蘑,蟹味菇,辅料:盐,胡椒粉,香油,香菜碎
做法
1. 口蘑和蟹味菇洗净,口蘑切片,,切片.
2. 取出部分排骨和原汤,一起倒入砂锅中,大火烧开,将口蘑和蟹味菇一起倒入,小火炖煮20分钟.
3. 加入冬瓜片,再煮约10分钟至冬瓜片透明,调入盐,少量胡椒粉,拌匀后关火.
4. 点少量香油,撒适量香菜碎即可出锅.
小诀窍
炖排骨:
原料:排骨
辅料:葱段,姜片,八角,花椒,料酒
做法:
1. 锅中烧沸水,下入排骨,焯煮两三分钟出血沫,倒掉血水不要,洗净排骨.
2. 将排骨放入高压锅中,倒入没过的水,大火烧开,撇掉浮沫和浮油,倒入料酒,放入葱段姜片,八角和花椒粒,盖上锅盖,大火烧至上汽后转小火压20分钟.
冬瓜薏米汤的做法
烹制材料:冬瓜一块,薏米一两,姜片适量,葱花少量
做法
,放入泡好的薏米,姜片,料酒,大火烧开,改文火煮10分钟,后来加入冬瓜块,再煮8分钟,调入精盐,鸡精和少量胡椒粉,并撒上葱花即可。
冬瓜的功能及作用
,止渴
能益气耐老,除心胸胀满,去尖面热,利大小肠,压丹石毒。可消热毒痈肿。将冬瓜切成片摩擦痱子,诊断效果极为好。捣成汁服,可以治愈消渴烦闷,解毒。冬瓜热吃味佳,冷吃会使人消瘦。煮食养五脏,由于它能下气。想要体瘦轻健,可以多吃冬瓜;要想