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单双手反弹球、跳球.doc

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单双手反弹球、跳球.doc

上传人:mh900965 2017/5/9 文件大小:49 KB

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单双手反弹球、跳球.doc

文档介绍

文档介绍:体育课教案课次教材内容单双手反弹球、跳球教学目标 1 .学****单双手反弹球技术。 2 .学****篮球跳投技术。 3 .结合篮球运动特点,培养集体主义精神,增进团结。课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分 1. 体育委员整队集合,报告人数。 2. 检查服装。 3. 宣布本课内容任务。 4. 安排见****生。组织: ************* ************* ************* ************* △要求:快、静、齐。准备部分一、脚上移动练****1. 变速跑、变向跑、一二步急停,急停后前后转身。 2. 折回跑比赛, 二组 1/2 纵场,遇线折回。二、传接球: 方法:四角传球组织: 二路纵队。教法: 教师讲解,学生练****要求: 传球到位,动作方法正确,跑动要及时快速。基本部分一、学****单、双手反弹传球 1 .动作方法: 传球动作与其它传球方法相似,主要区别于改变传球的用力方向。传球时伸臂的方向是前下方,手的用力点在球的后上方。击地点一般约距传球人 2/3 , 接球人的 1/3 。 2 .易犯错误: (1) 掌握不好击地点: 可采用限制性诱导练****给学生明显的准志,使其形成正确概念。(2) 传球手法变形, 为使球反弹而向下压球。纠正时组织: 教法: 1 .教师示范讲解动作要求、方法。 2 .学生练****1 )单双手反弹传球。(2 )加一固定防守练****方法:如图所示,学生 3 人一组, 一人为防守,只变化防守距离而不基本部分可强化出球时手对球的用力点和击地点练****二、跳球动作方法: 双手持球于胸前, 两脚前后或左右分开站立, 上体略前倾。在两脚用力蹬地向上起跳的同时,上体向上伸展, 双手举球至肩上方, 右手持球,左手扶球的左侧方。当身体接近最高点时向上提肘,右臂向前上方伸直,同时手腕前屈,食中指拨球, 通过指端将球投出。易犯错误: (1 )投篮出手时间掌握不好,影响动作的协调性。纠正方法:根据教师的信号“跳”、“投”做原地跳起投篮的徒手模仿动作。(2 )球飞行弧度过低:错误原因是抬肘不够, 和伸臂方向错误。纠正方法: 原地做持球抬肘伸臂的模仿练****要求向上伸臂, 似手反映要