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单双手反弹球、跳球.docx

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单双手反弹球、跳球.docx

上传人:why122x 2021/11/23 文件大小:35 KB

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单双手反弹球、跳球.docx

文档介绍

文档介绍:体 育 课 教 案
教材
课次 单双手反弹球、跳球内容
1.学****单双手反弹球技术。
2.学****篮球跳投技术。

3.结合篮球运动特点,培养集体主义精神,增进团结。

课的
教学内容及手段
组 织



部分

,报告
组织:

人数。
*************

*************


*************


*************


要求:快、静、齐。

一、脚上移动练****br/>组织:
1.变速跑、 变向跑、 一二步
二路纵队。
急停,急停后前后转身。
教法:

2.折回跑比赛,二组
1/2 纵
教师讲解,学生练****br/>场,遇线折回。
要求:
二、传接球:
传球到位,动作方法正确,跑动要

方法:四角传球
及时快速。

一、学****单、双手反弹传球
组织:
1.动作方法:
传球动作与其它传球方法相
似,主要区别于改变传球的

用力方向。传球时伸臂的方
向是前下方,手的用力点在

球的后上方。击地点一般约
距传球人 2/3 ,接球人的 1/3 。

2.易犯错误:
教法:
( 1 )掌握不好击地点:
可采
1.教师示范讲解动作要求、方法。

用限制性诱导练****给学生
2.学生练****br/>明显的准志,使其形成正确
( 1 )单双手反弹传球。
概念。
( 2 )加一固定防守练****br/>( 2 )传球手法变形, 为使球 方法:如图所示,学生 3 人一组,
反弹而向下压球。纠正时 一人为防守,只变化防守距离而不
可强化出球时手对球的用
进行堵截,其它两人根据防守距离
力点和击地点练****br/>调整地点。
要求:
在保证击地点合理的同时,要求出
球时对球的控制动作与用力。
二、跳球
组织:
动作方法:
原地二列广播操队形。
双手持球于胸前,两脚前后
教法
或左右分开站立,上体略前
1.示范、讲解跳投的作用及动作方

倾。在两脚用力蹬地向上起
法、动作要点。
跳的同时,上体向上伸展,
2.学生根据教师提示练****br/>双手举球至肩上方,右手持
( 1 )徒手模仿练****br/>球,左手扶球的左侧方。当
方法:学生成体操队形作双手持球