文档介绍：一、教学目标通过学习马步横打、并步搂手、弓步推掌,使大部分学生基本学会:手法、步法、身法的协调配合, 体验少年拳中的“精、气、神!”发展灵敏等身体素质,培养学生刻苦、勇敢顽强优良品质二、教学重点: 手法、步型眼法配合教学难点: 动作连贯协调三、教学过程一、【辅助练习】基本手型、步型动作( 组织: 学生四列横队错位站立,统一指挥下、集体基本动作练习 A:手型:(自编手型操) 1—击掌抱拳! 2—双手冲拳 3—头上摆架掌 4—勾手 B:步法:(站桩静练—秒表记时)马步、弓步(重点:两脚的间距、大小腿折叠的角度) C:步型:1、并步下蹲 2、上下动作配合练习(重点:右勾手、横打、推掌练习) 要求:1、横打拧腰配合右侧臂发力 2、后勾五指尖与腕部发力 3、掌心发力推出(示范) 二、(教师)完整示范“马步横打- 并步搂手—弓步推掌”动作要领马步横打:左脚向前落步,脚尖内扣,左拳收抱于腰侧, 右拳臂内旋向右后伸直, 在向左转体 90度成马步的同时,向前平摆横打。眼看右拳前方。(如图) 并步搂手:右脚向左脚并拢下蹲, 右拳变掌直接向右小腿外侧下搂,至右小腿旁变勾手继续后摆停于体侧后方,勾尖向上。眼看右方弓步推掌:向左转体 90度, 右脚前上一步成左弓步; 同时右勾变拳收抱于腰侧, 左拳变掌向前推出,掌心向前。眼看前方。 2. 【分组练习】分组串联练习要求:动作规范、方向准确、劲力突出 a:在小组长带领下进行动作的串联练习(要求:喊出动作的名称)。 c:分组练习:马步横打(横打的部位)并步搂手、弓步推掌重点:重心转换 b:巡回指导、观察、小组对比练习教师指导与评价 3. 【检查与反馈】(教师集合手势) 学生集体练习动作,教师检查学习情况,请一名优秀生示范、集体练习。结束小结: 今天这节课,我们都有收获!大家都能完成望月平衡跃步冲拳动作, 由于腿部负担量较大,请大家跟随老师一起用双手按摩大腿、叩击小腿放松,简短小结错误纠正动作易犯错误指导纠正方法马步横打(手型) 横打无力, 摆幅过大、横打动作用力不突出,左架掌动作不够舒展