文档介绍：: .
小学《体育与健康》课教案
教师：时间：班级：人数:
教学内容
跨越式跳咼（以左脚起跳为例）器: .
小学《体育与健康》课教案
教师：时间：班级：人数:
教学内容
跨越式跳咼（以左脚起跳为例）器材跳咼柱4个
长绳4根体操垫
目标
通过教学让学生学会助跑与起跳相结合的基本方法，掌握两腿摆动依次过竿的跳高方法，充分发挥学生的弹跳力、协调性和跳跃基本活动能力。
教学重
难点
重点：三步助跑起跳
难点：助跑与起跳的衔接
课的部分
教学内容
组织形式
时间
课的准备部分
① 教师整队集合，清点人数
② 安排见****生
③ 宣布课的内容与安全教育
OOOOOOOOOO
OOOOOOOOOO☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★
注：“O”表女生；“☆”表男生；
“★”教师；
8分钟
① 绕跳高场地一路纵队慢跑，听信号加入动作练****br/>正踢腿f后踢腿f外摆腿f小跳步
② 徒手操：
前后轮臂练****br/>体侧运动
体转运动
转腰练****弓步压腿直膝压腿向前顶膝踝腕关节
OOOOOOOOOO
O☆
O☆
O△☆
O☆
O☆
O☆
O☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆学生站在跳高场地的四周做练****看师范，教师中间指挥。
课
的
新授：跨越式跳高（以左脚起跳为例）一、动作方法
侧面直线助跑，速度逐渐加快。起跳腿以脚后跟先着地、过渡到全脚掌稍屈膝、以前脚掌蹬地起跳。摆动腿积极上摆，两臂配合上摆。摆动腿靠近胸部，摆至竿上脚尖内旋并下压，起跳腿迅速上摆，两腿相继过竿，屈膝
1、教师正确的讲解示范技术动作。
2、教师强调练****的要求和组织形式。
练****图形：：
OOOOOOOOOO
27
O
☆
基
缓冲。
O
☆
二、练****方法
O△
☆
本
1、跳转体360度
O
☆
分
2、上一步（左脚）起跳落地
O
☆
部
3、上两步（左脚）起跳落地
O
☆
4、上3步起跳过竿练****重点）
O
☆
分
①走三步，左脚起跳落地
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
②走三步，左脚起跳过竿
3、分组练****br/>③跑三步，左脚起跳落地
学生分成男女四个组，男生起跳高
钟
④跑三步，左脚起跳过竿
度为60厘米，女生为50厘米，各组
成一路纵队排好依次练****br/>三、技术分析
找各技术特点典型的同学示范对
4、教师巡视指导。
比，教师再讲解示范。
5、对每位示范同学的技术进仃分
四、巩固练****br/>析，找到大家易犯的错误。
完整的跑三步起跳过竿
6、教师对个别同学进行指导帮组。
五、拓展练****br/>如果用右脚起跳的方法是怎么样
7、教师提示引导学生练****br/>的？
思考-----自由体会练****br/>