文档介绍：牙齿松动的诊断措施牙齿松动中药诊断的措施

　　中国民间有这样一句谚语 :“清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落”，可是有天发现牙齿松动了怎么办?下面跟着XX一起来理解一下牙齿松动中药诊断的措施吧。
　　牙齿松动中药诊断的措施
　　中牙齿松动的诊断措施牙齿松动中药诊断的措施

　　中国民间有这样一句谚语 :“清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落”，可是有天发现牙齿松动了怎么办?下面跟着XX一起来理解一下牙齿松动中药诊断的措施吧。
　　牙齿松动中药诊断的措施
　　
　　每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。
　　
　　每天上午醒来和临睡坚持做上下牙之间互相叩击。开始时轻叩十几下，后来还日增长叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维构造的坚韧性，增进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持结实。叩齿后咽下唾液也有助于养生。
　　
　　要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比上午刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以避免牙周炎的发生。
　　
　　蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，具有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，常常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质局限性，易患龋齿病。
　　此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。
　　
　　用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可增进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，避免牙床过早萎缩
　　
　　咀嚼的对的措施是交替使用两侧牙齿。如常常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易导致牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。
　　
　　每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。这样可增进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿的功能。
　　
　　每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。
　　平常自我口腔保健的措施
　　避免口腔疾病，自我保健牙齿的措施多种多样，现简介几种简便易行，效果较好的保健措施。
　　叩齿措施:先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿互相轻轻叩击数十次，所有的牙所有要接触，用力不可过大，避免咬舌。常常叩齿可增强牙齿的结实，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，增进消化机能。
　　鼓漱措施:闭口咬牙，口