文档介绍:怎样挑选太极剑范文
导语:怎样挑选太极剑?以下是精心为大家的有关挑选太极剑的 技巧,希望对大家有所帮助,欢迎阅读
太极剑简介:
太极剑是太极拳运动的一个重要内容,它兼有太极拳和剑术两 种风格特点,一方面它要象太极拳一样,表现出轻灵柔和怎样挑选太极剑范文
导语:怎样挑选太极剑?以下是精心为大家的有关挑选太极剑的 技巧,希望对大家有所帮助,欢迎阅读
太极剑简介:
太极剑是太极拳运动的一个重要内容,它兼有太极拳和剑术两 种风格特点,一方面它要象太极拳一样,表现出轻灵柔和,绵绵不断, 重意不重力,同时还要表现出优美潇洒,剑法清楚,形神兼备的剑术 演练风格。
首先,练习太极剑最好选择标准的太极剑也就是我们常见的带 鞘的长剑,但是这种剑款式极多,在选择的时候我们就要注意以下几 个太极剑的标准要求:
第一,剑身和剑柄剑尾的重量要平衡,测试方法:用右手的剑 指(食指和中指)拖住长剑的剑身距护手一寸处的位置,若能平衡则 为标准。
第二,剑尖立地基本不弯,测试方法:将长剑的剑尖朝下立在 地上,在手松开的一瞬间剑若基本不弯,则为标准。
第三,剑身韧度为90度,测试方法:用手指捏住剑尖弯折,若 能折到90度且基本不高于90度则为标准,过软过硬都为不宜。
第四,以太极剑起式的姿势握剑,将剑紧贴手臂的后侧,若剑 尖高于耳垂低于眉眼则为适合自己的尺寸。
第五,标准太极剑的重量一般在600克左右,不同的身高尺寸,
剑的重量会稍有偏差一般相差在100克以内。其次,剑鞘一般以花梨 木为佳。传统的龙泉宝剑便是花梨木的剑鞘,此木有以下几点好处:
色泽、纹路美观大方、质地细密、结实、耐用。
太极剑的风格特点
太极剑是属于太极拳门派中的剑术,具有太极拳和剑术两者的 风格特点。太极剑作为太极拳系列的组成部分,在古代剑术的基础上, 改造发展而成。〃四十二式〃太极剑具有独特的风格特点,动作柔和、 舒缓,美观大方,体静神舒,内外合一。易学易练,运动量适中,祛 病延年,健体强身。
初学者容易出的问题:
剑法区分不开
剑法不对,有些剑法区分不开,要注意以下容易混淆的剑法: 点剑与劈剑;拦剑与扫剑;撩剑