文档介绍：减负提质心得体会（减负提质增效心得）
一、加强学习，更新理念，变更方法，从课程改革抓起，有效减轻学生过重的课业负担，让学生全面发展。
　　我们组织老师仔细学习市教化工作会议的精神，了解重庆教化改革与发展的指导思想、奋斗目标和主要任务，以方法的探讨和改进。比如有一个学生买了大量的书，每本都看，练习每题都作，但对学问的理解及练习的完成都很粗糙，每次来办公室提问总是带着一大堆过来，问了这本的再问那本的，我就替他把其中最有价值的一本挑了出来，其他的统统不要，进一步教他削减课外练习的量，而对做得每一道练习要多思索过程，努力驾驭该题的规律，做到知其然更知其所以然。依据学生的个体差异，仔细分析，力求为每一位学生找到合适的学习方法。

　　另外，胜利开出丰富多彩的物理课外活动。
　　通过以上几方面的努力，同学们的学习负担得到了明显减轻，学习的爱好却得到了切实的提高，教学质量也有所提高。但是全面开展素养教化依旧任重道远，“减负增效”依旧须要不断努力。我所做的还远远不够。在今后的教化过程中我将接着努力，为教化事业尽我绵薄之力。
减负提质心得体会2
　　教学质量是一所学校永恒的主题，也是办学的宗旨。如何提高教学质量是我们每个老师应当探讨的问题。我认为老师肯定要有效利用课堂时间，想方设法提高课堂教学趣味性，要深化浅出，引人入胜，让我们充分体会学习的欢乐。“减负增效”的教改事实上是对我们老师提出了更高要求——提高课堂40分钟效率，培育学生的各种素养实力。减负不等于学生什么都不要做；减负不等于不要教学质量。相反，在减轻学生过多课业负担的同时，要保证提高教学质量。提高教学质量不是靠增加学生的作业量，搞题海战术。所以作为老师必需要充分相识提高教学质量的同时肯定不能给学生增加负担。在小学数学课堂教学中，既要“减负”又要“增效”，唯一的方法是提高课堂教化教学质量。要把“减负”真正落在实处，必需深化到课堂教学的领域中去，的确提高课堂教学的效率。以缩小学生间的差距。实现学生整体素养全面、和谐、充分的发展。几年的教学阅历告知我，在教学时应注意以下几个方面：

　　一、充分利用有效时间，激发学习爱好
　　数学课堂教学中，一节课的最优教学时间是上课后的3至25分钟。在这时间内要激起学生的学习爱好，爱因斯坦说过：“爱好是最好的老师。”有了深厚的爱好，就会有剧烈的学习动力。老师适时恰当地选用多媒体来协助教学，以形象详细的“图、文、声、像”使抽象的教学内容详细化、清楚化，增加教学效果。同时可以运用多种适合小学生年龄特点的教学方法与手段，嬉戏、小组竞赛、图片、实物、投影、电脑课件等等，增加课堂气氛的生动性、学生学习的主动性和主动性，使孩子们从“要我学”变为“我要学”。给学生多一点自我表现的机会，充分感受参加学习的乐趣，体会胜利的喜悦，增加学习的信念。
　　二、指导学习方法，培育学习实力
　　为了减负，要把大部分的时间还给学生，让学生有更大、更自由的空间和时间自我完善、自我发展，培育创建力，增加实践，老师就要在课堂教学上下功夫。运用多种课堂教学形式，增加学习爱好是提高课堂教学效率的有效手段之一。与此同时，教学中“授之以鱼”，使学生驾驭有效的学习方法，形成良好的学习习惯，培育肯定的实力，也是减轻学习负担的有效举措。我让学生相互沟通学法心得，积累各种学习方法与习惯。老师也应擅长运用分层达标的教学，对不同层次的学生提出不同层次的要求，留意个体差异。激励成果突出、观点突出、有创新精神的学生，培育独立思索的实力、解决问题的实力，为孩子们良好特性品质的培育与素养潜能的开发供应优良环境。

　　老师的教学策略与方法应敏捷创新。在练习、作业设计方面也可以做改革，提倡一些活动性、实践性、合作性的作业。生活是学生学习数学的场所，也是学生运用数学解决实际问题的场所。因此，课外作业的设计应较好地适应学生智力因素和驾驭学问客观存在的层次性，满意不同学生的爱好爱好，老师可以设计填空、推断、选择、测量、小制作、猜字谜、等学生喜闻乐见的形式。如学时法之后，我布置学生收集各种汽车票，是从哪儿开到哪儿？是哪年哪月哪日什么时刻开出的？是用什么记时法表示时刻的？假如用另一种记时法该怎么说呢？这个作业可能超时了，但是孩子感爱好的，他们乐意做的事情，不会觉得是负担。这样的课外作业设计，让孩子在