文档介绍：孩子迷恋玩手机的原因及对策，非常实用！
事先定出家中玩手机或iPad的规则、和孩子约定玩游戏的时间,是管理孩子上网行为的第一步。
但通常情况下,约定归约定,实际执行时,爸爸妈妈会遇到各种挑战,如果不能坚持原则,被孩子不断发现”底线是孩子迷恋玩手机的原因及对策，非常实用！
事先定出家中玩手机或iPad的规则、和孩子约定玩游戏的时间,是管理孩子上网行为的第一步。
但通常情况下,约定归约定,实际执行时,爸爸妈妈会遇到各种挑战,如果不能坚持原则,被孩子不断发现”底线是可以讨价还价的”,这样的约定通常也无法执行。
遇到到了约定时间,还不能马上关机的时候,美国《Parents》杂志建议这时可以”走到孩子面前,关心他现在游戏玩到什么阶段、发生什么事“,对孩子而言, 如果你对他热衷的游戏感兴趣,他也比较能听从你的意见、遵守约定。
家长与其为了一部手机和孩子斗智斗勇,弄得精疲力尽、心灰意冷,不如老老实实做好两件事:—是不做坏榜样；二是做好引导者——让孩子远离手机游戏的最好办法,就是大人做好榜样,并对孩子善加引导。
众所周知，什么样的环境造就什么样的孩子,家长的一举一动都会影响孩子。家长对孩子的影响,行为比言语要重要得多。如果当家长的整天手机不离手,无论吃饭还是睡觉都在玩手机,却声嘶力竭地要求孩子远离手机,效果可想而知。
要想让孩子减少使用手机，首先要弄清楚孩子迷恋手机的原因是什么，才能正确有效地去引导孩子。
我们先来根据以下几个问题,进行对照：
手机是否每天放在固定的位置?
孩子要手机的时候家长是同意、默许、讨价还价后同意还是坚决不同意？
孩子一般在哪些时间段会想到拿手机?作业后?晚饭后？睡觉前？无聊时?
父母有没有用奖励玩游戏的方式来要求孩子尽快完成作业，要求他考试过关?
孩子一般用手机做什么?打游戏?玩各种应用？随意点着看？
如果没有提示和制止的话，孩子一般玩多长时间肯放下手机?
平时在家里,家人有没有看手机的习惯,或者玩游戏的习惯？
家人是否经常各做各的事,很少陪伴孩子玩乐?
孩子迷恋手机的原因很多，我们可以从以下几方面来探讨,再找出有效的应对策略：
原因_、孩子没有获得足够的陪伴
这种陪伴并不是时间上的问题，而是家长如何满足孩子心灵需求。现今独生子女居多,因为缺少儿伴,在很多时候他们都是一个人玩，如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。从他们口中我们经常可以听到：“好无聊，"“没人陪我玩“ 0于是他们需要通过借助其他事
物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。作为孩子最亲近的人，爸爸妈妈应该毫不吝啬地关爱自己的孩子，利用业余时间多和孩子交心,了解孩子的所见所闻,了解他的所需所求。多倾听孩子心声、多疏导孩子情绪。亲子沟通不求时长,但求方式方法和效果。
原因二、家长为了省心，主动让孩子玩手机
有的家长在忙手上的活儿,没空搭理孩子,就把手机塞给孩子,让他自己玩,家长自己就可以安心做自己要做的事。这样的做法不但助长了孩子玩手机成瘾，还潜移默化的告诉孩子：爸爸妈妈因为要忙所以才给我手机玩，那下次他们再忙我就有理由要手机玩了。这样的做法不是爱,而是害,要不得。
家长如果要做事,没有时间陪孩子,在孩子央求陪伴的时候,就应该和他说