文档介绍：初二暑假逆袭每日计划表
【篇一】初二暑假逆袭每日打算表
6：00-7：30对于我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最糊涂且体力最充足的时间，也是学****和熬炼的黄金时间，这个时间安排全
初二暑假逆袭每日计划表
【篇一】初二暑假逆袭每日打算表
6：00-7：30对于我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最糊涂且体力最充足的时间，也是学****和熬炼的黄金时间，这个时间安排全全部功课的全面复****尤其是记忆力的课程(比方英语单词、文科类科目等)。
7：30-8：00早餐时间，用心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
8：00-9：00试验结果说明，这个时候人的耐力是的，是可以承受一些“考验”，所以像规律性的、难度大的课程可安排在这个时间。比方数学。
9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比拟好，对于马上要考核的东西可以进展“突击”，可到达事半功倍的效果!
11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复****简单产生疲惫，这个时间可以进展一些常规的练****题复****到达稳固的目的。
12：00-13：00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧急了一上午的神经，让脑子进展肯定的休息。
13：00-14：00这个时间段简单消失饭后疲惫，所以建议稍作休息调整下，假如要午睡的话，半小时就差不多了。
15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
16：00-18：00这段时间适合做一些简单的计算和费力的功课。
19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到肯定要休息。
晚饭后，可依据个人状况安排复****可以语数外文理科交替安排复****晚上定时睡觉，必需赶在12点之前休息，养成一个好****惯，晚上充分的睡眠，才能保证其次天的充足精力和状态。
【篇二】初二暑假改良学****方法
有些同学每天花大量时间背单词、做练****但成绩却并不优秀。这是由于学****方法不科学。生词、语法规章****惯用语都需要背会，但是把它们放到一个语境中去记，那样就会较长时间不忘并能正确运用。阅读短文不仅要了解内容细节、学会推理推断，做到深层次理解，还应通过阅读，复