文档介绍：汗蒸到底是什么意思呢？对人体有没有害处？
只有好处没有害处！汗蒸是在专门建成的汗蒸房内，通过高于人体正常温度的恒
温（43-47°C）设定，使皮肤无数个毛孔扩张，而同时发汗。这一过程中，排出体内
的代谢废物，同时补充人体所需要的氧份和方面：重体力劳动、情志失调、精神压力，此外还有环境污染、水质及农药（如有机磷）。
人体内酸性废弃物的堆积形成酸性体质，而酸性体质是百病之源，是导致人们衰老及高血压、心脏病、动脉硬化、糖尿病、胃酸、便秘、骨质疏松、关节炎、痛风等***疾病的直接诱因，如痛风病患者就是因为酸性体质、酸性废弃物在体内的堆积而导致血中尿酸过高，尿酸盐类物质沉积在关节周围，引发关节肿胀、剧烈疼痛、从而诱发痛风病的。
酸性体质、酸性废弃物的形成主要来源于食物，食物成分中的97％是碳、氮、氢、氧，其代谢产物大都是酸性的，包括盐酸、磷酸、乳酸、脂肪酸及胆固醇酸等。而由于各种原因，如紧张忙碌的生活，受污染的环境等，都会造成机体排酸的低效率，使体内所产生的废弃物不能安全排出体外，每天都在积累、最终形成酸性体质、酸性废弃物的堆积。汗蒸时，汗蒸房内特殊材质产生的远红外线照射使人体吸收产生共振（吸收达93%），托玛琳汗蒸馆能将引起疲劳及老化的物质，如乳酸、游离脂肪酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余的皮下脂肪等，借着毛囊口和皮脂腺的活性化，不经肾脏，直接从皮肤排泄出来。另外，借着发汗可以促进血液、淋巴液的循环，电气石内含有人体必需的多种微量元素如钙、铁、镁、磷、硒等等，其中占40%的镁元素是形成叶绿素的主要成分之一，人体通过皮肤对电气石释放的微量元素进行吸收，同时电气石也可以吸收人体沉积多余的微量元素，促进人体血液新陈代谢，使人体酸碱度达到一种理想状态，平衡了酸碱度，从而保持人体微量元素的平衡增强人体免疫力，人体能量得到补充肌体自身免疫力得到恢复，抗病、杀菌能力增强，人体固有的自然治愈力大大提升。
汗蒸知识
汗蒸知识
科学实验证明：通过加热，电气石的电特性变得更强，温度每升高10°C,其效果增高一倍。当一个房间里有大量电气石材料，并加热到人体所能耐受的温度时，房间内电气时所释放的三种自然能量达到最佳状态。大量的远红外线、负氧离子和人体生物电相匹配的微电流较长时间作用于人体，细胞会获得充足的能量，大大加速新陈代谢，通过“清洗”，排走了细胞内大量酸性代谢物，使细胞都得到修整和恢复。定期给细胞“洗澡”，大多数疾病会逐渐好转；亚健康症状会逐渐消失；健康的人将会更加健康，这就是“电气石细胞浴”的真谛。汗蒸养生的功效
电气石是一种独有的纯天然绿色宝石矿物质，集多种功能作用于人体，具有远红外、负离子、生物电流和多种矿物质元素。电气石汗蒸房是充分利用了电气石本身所具有的这些物理功能及特性，对人体零距离和最直接的进行保健和理疗，以达到提高人体机能，增强人体免疫力；恢复调节人体器官脏腑的阴阳平衡；营养细胞、活化细胞，促使各种疾病的消失，使人体达到最佳的健康状态。
（一）、美白肌肤，改善皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩；
（二）、具有消除赘肉，驱减脂肪、润白皮肤、健美、修形的作用，对于减肥有显著疗效；
（三）、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用；
（四）、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物；
（五）、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合；
（六）、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用；
（七）、排出积聚在体内的***，能够减轻关节炎、肠胃炎、慢性支气管炎等症状；
（八）、增加身体基础代谢，降低血压血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力；
（九）、抑菌、促进肌体修复与再生功能；
（十）、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。通过电气石保健汗蒸，还可以使前列腺炎、痔疮、糖尿病、皮肤瘙痒、动脉硬化、脑血栓、咽喉炎、上支气管炎得到双向调节，从而达到无病保健，有病缓解和辅助治疗的作用及功效。
汗蒸房与桑拿浴的区别
1、桑拿只是利用水蒸气加温排汗，单一的排除人体内的汗水。而汗蒸则是利用托玛琳（电气石）及红外线反射原理，释放负离子，亚离子，代谢皮肤有害物质，促进血液循环和新陈代谢，从而达到美容减肥美体的作用。
2、桑拿的温度可达70°C-80°C，人最多在这样的环境里停留5-10分钟，其间还会感到胸闷、气短。而汗蒸房内温度在35C-40C左右，并且人要停留50分钟-1小时左右时间，以便人体接受有益元素，排除***。
3、桑拿之后，人排出的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是没有任何粘臭的，而且10-24小时内不宜洗澡，否则会减损功效，只等汗水自然消退以后，您会发现肌