文档介绍：大学生献血心得领悟
【篇一：无偿献血心得领悟】
天，我以私事的名义请假去了血站，我不想声张，不想获得和证明什么，当你以奉献的名义索取代价的时候，那你离卑鄙就不远了，如果和善和互帮仍是人的本性的话，那就让它随着我的血液在他人的证、士兵证、护照、有身
份证号码的驾驶执照等有效身份证件进行献血登记。 2．等待献血：
由于献血者集中到达，而献血总要逐个进行，耐心等待是不可防备
的，可预先准备书报杂志阅读。 3．刷洗手臂：手臂不清洁容易造成
本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染。请务必认真洗刷。 4．碘酊
消毒：消毒后请勿接触消毒部位。 5．采血前查对：请回答采血人员
查对时提出的问题，如 “您叫什么名字？”，“您是什么血型？”等。6.
采血：请躺在采血椅上，保持倾斜姿态，穿刺前请握紧拳头；一旦
采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血达成。 7．止血：
采血达成请按住止血棉球最少 5分钟，请不要捻动止血棉球，以防
皮下血肿。
对针眼进行实时、正确的护理，将减少或防备献血后不良反应的发
生。
，以胶布固定，并用 3个手指顺
静脉走向压迫针眼 5分钟。，如有
出血应抬能手臂并持续压迫局部。，至烽
在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。－2天内不沾水。
如果您健康检查合格参加献血，献血前请做以下准备：
1．学习献血知识，除掉紧张心理。。如服用阿斯
匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服
药。3．食物应少脂肪。献血前一天和当天可按平时的习惯进餐，但
以低脂肪为宜。4．不饮酒，尤其是不饮烈性酒。 5．充分睡眠，不
宜做强烈运动。
一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人领悟自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定
的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上；血浆蛋白质，一两天内就能获得补充；血小板、白细胞和红细胞也快
恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。
1．要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。最少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部
位搓揉。：献血后当天请不要从事高空作业、高
温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过分。
只要按规定的间隔时间参加献血，是不会引起贫血的。因为献血只是人体内可以重生的血液暂时少量减少，不影响人体血液的正常重生功能，献出的少量血液很快就会恢复。贫血本身是一种疾病，对于患有贫血的人，在献血查体时，就会体查出来。这种人是不能参加献血的。献血绝对不会引起贫血，相反，经常献血会刺激造血器官，增强器官，造血功能，有益于人体白细胞的重生。
要求
要求全体志工无论春