文档介绍：皮肤的护理 1. 护肤小知识[ 图片] 如何判断你的肌肤缺水呢? 1. 轻微缺水: 肤色暗哑、泛黄、常油光满面, 欠缺光泽; 2. 中度缺水: 皮肤粗糙不上妆, 涂上粉底后细纹立即浮现; 3. 极度缺水: 肤质粗糙, 鼻翼毛孔粗大, 细纹越来越明显; 4. 严重缺水: 细纹演变为又长又深的干纹, 即使不上粉也清晰可见, 额头和眼角的皱纹若隐若现,面部皮肤经常泛红。护肤小课堂天气热、皮肤开始出油/ 激动 2. 3. 4. 5. 6.①油不是控的,也不是吸的,水才能克油。②油性皮肤容易外油内干。③皮肤是智能的,…如果皮肤缺水,就会通过分泌更多的油脂来平衡。④水才是控油的绝对真理, 久油长痘, 久干长斑, 补水才是王道! 所以亲们一定要多补水、[ 愉快][ 愉快] 护肤久了才知道, 油不是控的,也不是吸的,水才能克油。油性皮肤容易外油内干,如果皮肤缺水, 就会通过分泌更多的油脂来平衡, 补水是控油的绝对真理, 如果你是油性皮肤, 赶紧补水吧! 防晒还是要的不然皮肤修复的时候细胞分化遇到紫外线会沉淀出更多的黑色素还有就是创处洗完脸除了敷面膜拍点水就行了,不要给它太大压力四件套加丝滑霜,还有 BB 霜,还有防晒霜,用的时候应该怎样个顺序,四件套护肤一下,再防晒,接着丝滑, BB 陌上轻尘 2015-6-19 09:48:28 用完面膜按摩剩下的营养液, 再用水, 乳液或精华液, 晚霜, 皮肤光补水不行, 还得学会锁水, 敷完面膜之后一定要用乳或者霜锁水, 这样脸上就不会干, 而且长期保持的话, 脸部会越来越水嫩的, 不用洗, 把脸上的营养液按摩一下,直接用 7. 普及一下知识, 这不叫痘, 这叫【闭合性粉刺】最近有好多人出现这个东东,有些以为是使用产品之后导致的,今天来普及.. 闭合性粉刺, 与脸上的痘痘不同, 它们多是成片的出现, 在灯光下或是阳光下就能看到明显的粗糙和凹凸不平。闭合性粉刺形成的普遍原因有? 卸妆不干净。? 不注重代谢老化角质, 导致角质层过厚, 最终毛孔堵塞? 水油不平衡, 油脂分泌过于旺盛, 或是由于皮肤长期处于缺水的状态。? 使用劣质化妆品(含铅***激素等) ? 紫外线及某些化学物质等去除方法? 卸妆洁面彻底? 定期代谢老化角质? 做好补水工作? 选择适合配方的护肤品? 养成良好的饮食****惯? 充足的睡眠。 8. 【你懂得喝水的时间吗?】第一杯水:6:30 (排毒又养颜) ;第二杯水:8:30 (体贴又健康); 第三杯水:11:00 ( 解乏又放松); 第四杯水:12:50 (减负又减肥); 第五杯水:15:00 ( 提神又醒脑); 第六杯水:17:30 ( 消化又吸收); 第七杯水:21:00 (解毒,排泄,消化增进血液循环)。 9. 起床三件事一、先喝水, 给肠胃洗个澡, 因为早上身体处于生理性缺水状态, 水是人体第一大营养素二、 7:00 之前排完便便,给肠胃排毒。因为 5:00 到 7:00 是肠胃排毒最佳时间三、 9:00 之前吃完早餐, 因为 7:0 0 到 9:00 是小肠吸收营养的最佳时间,美好的一天从爱自己开始… 10. 油性肌肤的女生的脸上毛孔总是被油脂堵塞住,从而导致新陈代谢的不通畅, 就连角质层也变得粗厚, 所以除了正常的清洁, 最好还能每个星期进行一次的面部蒸气浴,每次持续 20 分钟,然后再去一次角质,这样能够有