文档介绍：小学女生青春期知识讲座PPT模板课件
我进入青春期了！ —少女青春期知识讲座
文档附赠有可编辑的3D小人素材
点点的童年故事
Flash欣赏
生命历程
儿童期
人会过敏，会引起瘙痒，红肿。
尺 寸
量大，当然就用长点的，怕漏，当然还要换的勤一些；
如果量小，可以选择短一点的，也要勤换哦。
包 装
打开小包装后，展开，形状类似长方形，不过两侧有“耳朵”，或者叫侧翼。
卫生巾底部和两个侧翼都自带粘胶的，是用于粘贴在内裤上的，先粘底部，再粘侧翼。
更 换
每个4小时换一个新的，避免细菌滋生；
注意生产日期和保质期哦~~~
月经期的保健
（1）常洗澡，注意卫生的清洁。
（2）保持乐观和稳定的情绪。 在月经期间，少女往往因身体的某些不适，如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头痛 而情绪烦躁，易怒或抑郁，情绪波动反过来有影响月经。保持心情舒畅，自我调节情绪，就可以减轻月经的不适感觉，也能防止月经失调。
（3）适当控制运动量 月经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增强机体抵抗力。避免剧烈的体育运动和重体力劳动。女同学若遇到月经期间上体育课，可以向老师说明情况，参加一些轻松的运动，如体操 、散步、打羽毛球 或乒乓球 等。
（4）注意保暖 月经期身体抵抗力下降，要注意防寒保暖。要避免淋雨、涉水、游泳 或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也最好不要在太潮湿的地上坐，夏天也不要喝过多的冷饮，以免受寒、着凉。
（5）注意饮食卫生，加强营养 月经期间可吃些容易消化吸收的食品 如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，增加排尿次数，冲洗尿道，以预防炎症。
（6）做好月经周期的记录 通过记录可观察自己月经是否规律，也便于做好经前的准备。如果月经没按日期来潮，应当去找医师就诊 ，以便及时发现原因。
不要穿别人的内裤
自己的内裤要选用透气性好、吸湿 性强的纯棉织品；
每天坚持更换内裤
我们的贴身小内裤
每晚都要用温水清洗***，一般不必用高锰酸钾等消毒剂，以免***、***受到不良刺激
卫 生 清 洁
经期不要学她盆浴哟！
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清洗***的盆、毛巾和水要单独使用，不能与洗脚的盆、毛巾和水混用；
养成大便用纸从前向后擦的****惯，预防肛门口的细菌进入***
青春期女孩脸上为什么会长痘？
健康专家介绍说痘痘的成因主要有两种：毛孔堵塞或自身体内激素分泌失衡。
要战胜痘痘，我们首先要学会了解自己的皮肤状况和作息****惯。很多mm本身是油性皮肤，我们都知道油性皮肤皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，过剩的油脂堵塞住毛孔，毛孔代谢不畅通，就很容易形为痘痘。特别是夏天，天气高温引发人体汗腺和皮脂腺新陈代谢旺盛，更适合痘痘生长。 痘痘产生的另一个原因是：体内激素分泌失衡。由于工作压力大，作息紊乱，熬夜喝过多的咖啡，或者酗酒等都会让mm们的健康情况恶化。最常见的情况就是体内激素分泌失衡。因为这种原因长成的痘痘，很难去掉。
青春期的女孩要怎样保护自己的皮肤呢？
其实青春期的女孩子，不要过度的养护皮肤，但也不能丝毫的不在意，护肤品不需要用大的牌子，用平价的就好，关键是适合，如果你是混合偏油或者油性的皮肤的话，可以用一些泡沫比较丰富的洗面奶，干性的皮肤就用滋润的乳液。
其实最重要的还是生活作息，平时不要熬夜，不要再电脑前待太久，吃东西要清淡，早晨起来就喝一杯淡的蜂蜜水，多吃蔬菜水果，少吃零食，尤其是薯片蛋糕什么的，多吃粗粮，女孩子的话多吃点红枣。
第三节 矛盾的青春期心理
1、独立性和依赖性的矛盾
青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现***感，由此而增强了少年的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理便产生厌烦的情绪；对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望；对一些传统的、权威的结论持异议，往往会提出过激的批评之词。但由于其社会经验、生活经验的不足，经常碰壁，又不得不从父母那寻找方法、途径或帮助，再加上经济上不能独立，父母的权威作用又强迫他去依赖父母。
有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
2、***感与幼稚感的矛盾
青春期少年的心理特点突出表现是出现***感---认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出***的样式。在心理，渴望别人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于年龄不足，社会经验和生活经验及知识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。