文档介绍：体育教学顺口溜
在体育教学中如能运用一些顺口溜，不仅可以进步学生的学习兴趣，掌握动作的关键，还更有利于优化教学进步教学质量。本人在教学过程中提炼了一部分的教学顺口溜，望广阔老师共同参和并提出珍贵意见.
原地踏步:手指微曲握空拳、前摆向中体育教学顺口溜
在体育教学中如能运用一些顺口溜，不仅可以进步学生的学习兴趣，掌握动作的关键，还更有利于优化教学进步教学质量。本人在教学过程中提炼了一部分的教学顺口溜，望广阔老师共同参和并提出珍贵意见.
原地踏步:手指微曲握空拳、前摆向中同脐高、后摆有力胸挺直、两眼平视肩不摇。
跨越式跳高:斜线助跑节奏强；制动及时摆动快；依次过竿髋内转；屈膝缓冲保安全。
蹲踞式跳远:直线助跑速度快；踏板起跳略收步;摆臂用力提重心；空中收腿往胸靠;落地之前伸小腿;屈膝缓冲向前移;完成动作向前走.
快速跑:起动快速摆臂强；蹬地有力体渐起；前后摆臂体不晃;抬腿积极下压快；途中匀速向前看；全力冲过终点线。
原地侧向投掷：同侧手脚对前方；重心后移臂引伸;蹬转挥臂要连接；出手鞭打要协调；控制重心莫越线.
跳短绳:手握绳端测长短;绳过腰际刚刚好；手腕抖绳摇起来；落地之前越起身;脚掌落地膝微曲；手脚配合是关键。
跳长绳：同伴摇绳我来跳;摇绳速度莫变化；听到声响跑进去；三个五个都可以；唱着儿歌兴趣浓;合作学习显身手。
前滚翻：蹲撑团身象皮球;蹬腿有力滚动快;抱腿起立方向正。
蹲踞式起跑口诀：两手扶地宽于肩，有力脚掌放前边，臀部略高劲放松，鸣枪好似箭离弦。 
立定跳远:
两腿开立膝弯屈；臂摆脚蹬髋前送;
收腹伸腿臂后摆；脚跟触地膝缓冲。
起跑口诀：枪声一响猛后蹬，后腿迅速向前奔，上体不要早抬起,摆臂用力向前冲。 
    摆臂:屈肘大约九十度，以肩为轴前后摆，前摆用力后摆松,沿着直线向前冲。
前滚翻：
蹲撑开场腿蹬直，屈臂低头向后看；
提臀收腹腹收紧，团身同时向前滚；
后脑接连肩背臀，依次着垫去滚进；
球形圆滑来滚动,完毕之时抱腿蹲.
后滚翻：
下蹲背朝滚方向，蹲撑双手扶垫上;
两手用力向下推，身体后倒下坐