文档介绍：全国爱眼日主题征文【5篇】

眼睛是心灵的窗口。眼睛是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学****和生活至关重要。人人都盼望自己有一双光明而有神的眼睛，而我却没想到过要爱护好自己的风光都需要用我们的眼睛去观看。还有我们学****消遣、生活都离不开眼睛，所以我们要爱惜好它。
假如你不爱惜好眼睛，让眼睛近视了，那么就会给我们的”学****生活带来很多不便。例如在学校上课，连黑板上的字都看不清晰，还怎么会有好成绩呢?上体育课时，跑步戴着眼镜也不便利，运动会也不会有好的成绩。打篮球也打不好，这样不但影响了学****成绩，也限制了一些体育活动。
我爸爸和姐姐都是近视眼，就是原来没有爱惜好眼睛，深深的体会到近视眼给生活带来的各种不便，他们在日常生活中时时刻刻提示我，监视我要爱护好眼睛。

既然眼睛对我们这么重要，那怎样才能爱护好我们的眼睛呢?我是这样做得：
1、读书写字时留意“三个一”，眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。
2、用眼时间不宜过长，每隔四非常钟，休息一下，向远方远眺，缓解视力疲惫。
3、乐观参与各项体育活动，增加自身的免疫力量。
4、肯定要掌握好电子产品的观看时间。
5、每天要坚持做好眼保健操。
只要我们持之以恒，做到正确护眼的方法，我们就会拥有一双光明安康的眼睛!
爱眼护眼，从我做起!

眼睛是心灵的窗户，是五官的，是幻想的助手。
开灯!记得眼睛与书的距离!每当我走进房间，总能听到这句话，但是，我从未意识到它的重要性视力下降让我不由自主地担忧起来，，跑遍全珠海，买了一盏昂贵的台灯，并不停叮嘱我开灯，坐直而我却对这一切当耳边风，不理不采，视而不见。

其次天，我起床时摔了一跤，摇摇摆摆地走入卫生间，感到眼皮的沉重，犹如一块石头压眼上，我却误以为未睡醒，也对这件事不加重视。
可我很快发觉，我竟双目失明白，我吓得大气不敢喘，冲入父母的”房间，等来的却是一片黑暗，只好摇摇摆摆地跑去学校。
可到了半路，遇到两个黑球，冲我迎面而来，我凭记忆记住它们，它们是我的眼睛!眼睛对我说：我们日夜为你效劳，您却不知道感恩，从不珍惜我们，如今，我们要离开您了。短短的几句话，吓得我魂不附体，不知所措，比起今日的期末考试，眼睛更是无能为力，只好来到班级，进展考试，我不得不求助同学帮我识别字体，却被主考官认为是在交头接耳，让我们离开考场，我眼前，心里都一片黑暗。
闹钟响起，我发觉幸好是个梦，我浑身冒着冷汗，从今开头珍惜我的眼睛，轻声对它说：过而不改，是谓过矣。每天让它们定时休息，给它们按摩，留意坐姿。不再让妈妈操劳我的眼睛。由于你们是我的盼望，幻想的开头，胜利的支柱，我不会再带上其次双眼睛的(