文档介绍：
小学社团活动计划
小学社团活动安排1
一、基本目标：
1、让学生了解武术是中国最具代表的民族传统体育项目，通过学****了解中华传统武术的文化内涵，继承和发扬民族传统体育项目样的集体主义精神。
三、训练任务
1、培育队员良好的心理品质及思想品德，在学****技术技能之前先学****做人道理，从思想上重视教化。
2、依据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，依据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动实力，发展综合的运动素养。
3、培育队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，须要每个
队员努力，才能取得好的成果。
四、活动训练方案
1、活动训练时间：每周星期二、三、四下午。
2、指导老师：刘世东
3、社团队员名单：
成员招募中
4、活动训练措施：
A、提高队员训练作风、竞赛作风、严格纪律性，培育良好体育道德作风，严格要求训练质量。
B、全面提高队员的身体素养，重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素养，学****跑的正确技术，熬炼肌肉力气。
C、全面提高学生的基本技术(重点传，接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球实力，正确驾驭传接球技术，因材施教发挥学生特常。
D、提高队员的战术实力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2实力、确定基本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
五、训练内容、方法及课时支配：
1—2周熟识球性颠球练****br/> 1、单脚自抛正脚面颠球练****br/> 2、双脚交替正脚面颠球练****br/> 3、多部位颠球练****br/> 4、两人或多人交替多部位颠球练****br/> 3—4周踢球练****br/> 1、各种踢球动作的仿照练****br/> 2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练****br/> 3、学****踢球动作应先从踢静止球起先，并以踢静止球、地滚球为主。
4、当学生初步驾驭一只脚踢球之后，要留意强调运用较差的一只脚踢球练****br/> 5、在简洁的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练****踢来自不同方向、不同性质的球，并要渐渐加大动作难度，提高动作质量。
6、踢准练****br/> A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。
B、向划有标记的墙踢准。
7、踢远练****br/> A、在角球区向罚球区内大力踢球。
B、在罚球区线上向站在中线旁边的同伴大力踢球。
C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
D、向划有标记的墙踢准。
E、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由
各组第一人起先跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。
F、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。
5—6周传接球练****br/> 1、两人静止各种踢球动作对传接练****br/> 2、多人多角度各种踢球动作传接球练****br/> 3、行进间传接球练****br/> 7—8周带球、运球练****br/> A、单人直线带球跑练****br/> B、单人变向带球跑练****br/> 9—10周带球、运球射门练****br/> 1、原地静止球射门练****br/> 2、助跑静止球射门练****br/>
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