文档介绍：正确的环境胎教的方法
不少准妈妈为孕期体形的变化而苦痛、苦恼，其实，孕妇本身就有一种别样的漂亮，假如再加上自己的修饰，就会到达人美心也美的境地。怀孕虽然使以前的体态美消逝了，但同时又是另一种美。你的皮肤会变得细腻红润，假如以前额头上有皱纹
正确的环境胎教的方法
不少准妈妈为孕期体形的变化而苦痛、苦恼，其实，孕妇本身就有一种别样的漂亮，假如再加上自己的修饰，就会到达人美心也美的境地。怀孕虽然使以前的体态美消逝了，但同时又是另一种美。你的皮肤会变得细腻红润，假如以前额头上有皱纹，这时也会消逝。
提示：为了使皮肤保持松软富有弹性，孕妇应常涂优质护肤品润滑皮肤，保养脸部要实行自然护肤法。
胎儿虽然看不见准妈妈的表情，却能感受到准妈妈的喜怒哀乐。前3个月是胎儿各器官形成的重要时期，假如孕妇长期心情波动，可能造成胎儿畸形。所以，准妈妈每天都要快乐一点，不要吝啬你的微笑。
准爸爸应当为小宝宝制造一个安定、舒适的环境。不仅准妈妈要经常微笑，准爸爸也要经常微笑，由于准爸爸的心情经常影响着准妈妈的心情。准妈妈欢乐，这种良好的心态会传递给腹中的宝宝，让宝宝也欢乐。
提示：孕妇愉悦的心情可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于孕妇身心安康。同时，愉悦的心情能改善胎盘供血量，促进胎儿安康发育。
准妈妈可以这样获得好心情：
心胸宽广，乐观舒服，避开苦恼、惊慌和忧虑，多想孩子美妙的将来。把生活环境布置得干净美观，赏心悦目。可以在家里挂几张得意的娃娃头像，想象腹中的孩子也是这样漂亮、得意、安康。衣着装扮、梳洗美容时应首先考虑是否有利于胎儿和自身安康。饮食起居要有规律，按时作息，坚持适当适量的劳动和熬炼。常听美丽的音乐，常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不看恐惊、紧急、色情、暴力的电视、电影、录像和小说。
提示：每天和胎宝宝说说话，把胎宝宝当做一个能听、能看、能理解的有思想、
孕期小学问
●植物摆放需留意●
卧房内不宜摆放过多的植物;花香大多有益安康，但假如香味过于浓烈，如夜来香等，特殊是睡眠时呼吸这些气息，就会有损安康。
留意：有些花卉含有对人体有害的物质，不宜放在居室中;松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不仅影响食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱，恶心呕吐，头晕目眩。有生命、有感情的谈话对象。
准妈妈消失失常的心理状态时，准爸爸要擅长引导，帮忙其恢复到正常的心境。
准爸爸要赐予准妈妈足够的关怀，帮忙准妈妈尽快适应怀孕所带来的不便与担心，使之心情保持平和。
准爸爸准妈妈在解决某些问题时要能够大度地“容忍”对方，尽量避开发生剧烈的争吵。准爸爸准妈妈要共同安排