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文档介绍

文档介绍:老年人安康活动方案
老年人安康活动方案
【篇一:老年人安康活动方案】
老 年 人 健 康 教 育 活 动 实 施 方 案活动主题:老年安康,重在预防
活动目的:经过宣传老年人的常有疾病〔高血压、心脏病、脑血管病、关节疾病、糖分钟左右
所需道具:无
1. 场所要求:户外、室内均可
6. 玩耍方法〔步骤:〕
(1.)让参与者围成一个圈,由社工和大家示范对于 “笑口常开 ”四个字所代表的手势。
〔2.〕先选出一名参与者做发指令者,任凭发 “笑”“口”“常”“开”的
指令。
〔3.〕“笑 ”:双手的食指指自己的脸,嘴巴浅笑,做出开环大笑的样子:
老年人安康活动方案
〔4.〕“口 ”:双手放在嘴边做呼喊状,做嘴巴的样子;
老年人安康活动方案
〔5.〕“常 ”:双手拍两下手掌;
老年人安康活动方案
〔6.〕“开 ”:双手张开举过肩膀。〔备注:其余参与者依据指令做出相应的动作,有做错的参与者持续做发令者〕
大小西瓜
具体目标:活泼小组气氛,训练应变能
适宜人群 :不限
3 人数: 10 人左右
时间: 20 分钟左右
所需道具:无
场所要求:户外、室内均可
玩耍方法〔步骤:
〔1.〕让参与者围成一圈。
老年人安康活动方案
〔2.〕选出 1 名参与者做发令者,任凭发 “大西瓜 ”和:小西瓜一个指令。由发令者开头,按必定次序往下位参与者传达做发令者, 每位发令者都要依据上一位发令者相反的指令给自己发令,同时自 己双手做与自己所发命令相反的动作。
〔3.〕“大西瓜 “:做小西瓜动作; ”小西瓜 “做大西瓜动作。老年人保健学问
吃得合理。少吃多餐,吃养分平衡的低脂肪食品。
喝得适宜。多喝水,少饮酒
戒烟。戒烟不分早晚。抽烟会增加人体患心脏病或癌症的时机并缩短寿命。
闲逛。闲逛是保持机敏灵活和安康的较好方法。颖空气比补
药更好。
多追求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记着要活到老、学到老、教到老。
踊跃自信。开朗乐观令人简洁靠近你。
不时留神。你的生命和他人的生命有赖于你脑筋糊涂,视力清楚。
〔9〕运动对你有利处。不很猛烈的运动对你的安康是有利的,并且
还可使你接触其余人。游泳和适应性熬炼特别值得介绍。三〕可预示的困难及对策:
1、参与人数不多:提早联系好社区,进展宣传;
2、组员参与踊跃性不高〔缺席〕:每次活动社工留意活动气氛的调解,在每次活动开头前都与参与人员沟通好;
“中的
老年人安康活动方案
〔四〕活动的评估方法:
老年人安康活动方案
1、过程评估:
①观察老人的参与度。
②观察现场气氛。
③参与活动老人的反响回应。
2、结果评估:对老年人的学****力量、参与活动者对保健学问生疏程度等方面的转变等结果进展收效评估。
【篇三: 2022 年迈年人安康治理效劳工程实行方案】
2022 年根本公共卫生效劳 老年人安康治理工程实行方案
依据《国家根本公共卫生效劳标准:老年人安康治理效劳标准》的要求,联合我镇实质状况,拟订本实行方案。
一、效劳对象
辖区内 65 岁及以上常住老年人。 二、效劳目标
2、把握辖区内老年人根本状况,并登记治理。 2022 老年人安康治理率达 90%以上。
3、每年为老年人免费进展一次体格检查,