文档介绍：
心理沙盘游戏心得5篇

心理沙盘游戏心得体会1
许多家长在孩子完成沙盘后，迫不及待地来问我，我的孩子有什么问题吗?而我真的想告诉家长们，沙画的确有心理诊断的一些作用，但是作为表现性心理疗法，作为荣格途径
虽然活动的时间很短，时间过得很快，但是学****的很快乐，感受到了来自不同岗位的热心的好朋友，真心的希望以后能多多参与此类的活动，向成功的沙盘师迈向更近的一步。
心理沙盘游戏心得体会4
1、体验者能更好地理解自己在所处的生活环境和工作环境里的角色和责任，更好地与他人沟通，更好地融入社会。

2、沙盘是很有效的减压工具，体验者在心灵得到充实与发展的同时，自身的情绪也会得到转化与治愈。
3、活动现场有专业的心理咨询师对沙盘游戏进行讲解和指导，并会在活动结束后三天内写出对每个人性格特征的点评，帮助体验者更好地认识自己、了解自己。
4、如果您与朋友或爱人一起参与沙盘，能帮助你们更为清晰地看到彼此之间的互动模式和行为方式，让你们在以后的生活或工作中更好地配合对方。
5、如果你是心理学爱好者可以与咨询师交流心理学知识，有个人心理需求的伙伴也可以与心理咨询师沟通个人问题。
本次心理沙盘游戏为***团体活动，能让您结识到同在青岛生活的知心朋友
心理沙盘游戏心得体会5
9:00，张老师为大家宣布沙盘游戏活动规则：1、由于沙盘游戏是潜意识在行为上的反映，所以活动中不许说话避免对场的干扰。2、时间45分钟左右。3、小团体活动人数控制在5-8人，最多不超过20人，猜拳或抓阄方式决定顺序。3、放置模具的次序及轮流规则等。活动进行了两个半小时，11:30结束。
活动中的自我觉察：
1、游戏前制定规则的过程中，联想到自己平时“跟着感觉走”的散漫****惯，会导致顾此失彼，有随波逐流的失控感。体验到的是：在游戏规则中，大家摆放沙具比较顺利、自觉。对自己的觉察：缺乏秩序感，在日常生活中过得比较累。启示：要从现在开始培养自己的秩序感，增强对自己行动的掌控感，好比你的行动有了一个规律振频后，你几乎不需要额外再付出太多能量去耗费在那些杂乱无章给你带来的困扰上面。

2、在选择沙具的过程中，一般都很有目标，选择果断，对自己的觉察：知道自己喜欢什么，有一定的方向感，这个很好。
3、在轮次序过程中，稍有些懵，理论上知道哪次应该自己作为最后一名有资格来对整个沙盘进行整理，可在实际操作过程中却忘记了。而这个过程里，寇老师带着由然的爱心履行了她的责任。内观：1)消极点：秩序感及责任感缺失。2)积极点：专注自己正在进行的选择模具活动，可能这个对自己吸引力更强吧，下意识要很好地去完成它，而觉得整理沙盘对自己来说并不是很重要。
4、在小组分析过程中，对其影子及参与者的分析，在倾听时会分心走思，很容易转移到自身的感受上来。内观：是否自身的心理活动比较激烈?容易兴奋?从而有时会对场的能量产生一种分离或屏蔽?启发：要尽量集中注意力，让自己的思维和他人处于同频共振，这对接待来访者产生共情同理心非常重要。

5、在和我的影子刘老师交流过程中：感觉刘老师的内心是犀利而柔软的，就像她的名字灵犀和晓温一样，既能看见你(理性层面)，又能感受并懂你(感性层面)。而我之所以选择她做影子，也是由于有这样的直觉，游戏结束后的交流也印证了我的这种直觉。
收获：
1、张老师在指导一位学员说：“你的这个世界里，除了你，你觉得还有谁?你是怎么照顾他(她)们的?”以温和提问的方式引导来访者思考，而不是质问他，这就容易引导来访者陷入对自身的探索中。反之，如果以咄咄逼人的口气追问来访者，很容易让来访者产生压力自动将心门关上，甚至产生阻抗。启示：咨询师就象在黑夜中给你点亮一盏温暖的灯，让你学着辨别道路，看到自己的处境，甚至帮你分析你的行径，至于在岔道口向前选择哪条路，仍需自己决定。
2、我们围绕沙盘进行选择的过程，很象我们每天的日常生活，忙碌而充满了各种诱惑，将我们的心意搅动得蠢蠢欲动，如同水中泛起的泥沙，所以，如果经常自我觉察，觉察的目光就像阳光照射进水底，让你看到了自己的各种想法、欲望、思绪等等，并开始自问、溯源，你的眼睛看向内在时，外面大千世界对你的干扰便自然削弱了，这个过程中便发现了不一样的世界，激发了自我探索的好奇心，目光投射进来的这个过程仿佛就是一个纯净水质的过程，让那些泛起的沙子慢慢沉落到水底，水变得清澈了