第三节 合理营养与食品安全 PPT课件.ppt

文档介绍：人教版七年级生物2012版新教材
第二章人体的营养

第三节
合理营养与食品安全
第二节消化和吸收
温故知新
1、淀粉、蛋白质、脂肪等食物在消化道内成
可以被细胞吸收的物质的过程,叫做。
2、食物的消化是靠来完成的,
它由和组成。
3、淀粉分解为,蛋白质分解为。
是消化和吸收的主要器官。 P29
温故知新
P26
分解
消化
消化系统
消化道
消化腺
葡萄糖
氨基酸
小肠
方便面,即泡即食,确实方便。但方便面能
经常代替正餐吗?
引入新课
第三节
合理营养与食品安全
第二章人体的营养

课前预习
P32
1、合理营养是指而的营养。
2、不正确的饮食习惯有( )

,多喝饮料
全面
均衡
A、B、C、D
合作探究
学衡膳食宝塔”,怎样饮食才是合理
营养? P33
(1)每天均衡地吃五类食物,避免或
。
营养不良
营养过剩
(2)人体摄入量最多的是塔基食物,
每人每天应吃300--500克。
第二层是食物,每天应吃400--500克
和100--200克。
第三层是食物,每天应吃125—
200克。
第四层是食物,150克。
第五层塔尖是食物,每天不超
过25克。
“平衡膳食宝塔”
谷类
蔬菜和水果
鱼、禽、肉、蛋
奶类和豆类
油脂类
提倡城乡居民每天均衡地吃五类食物,避免营养不良和营养过剩。