学学私人订制里的自嘲法.doc

文档介绍：学学私人订制里的自嘲法
“成全别人,恶心自己”,这是影片《私人订制》里的经典台词,尽管是戏说,但从心里学的角度讲,这其实是种幽默自嘲的方式,在人家交往中往往很管用。
马上过年了,我们总是心里抱怨一年的不顺利,人与人之间学学私人订制里的自嘲法
“成全别人,恶心自己”,这是影片《私人订制》里的经典台词,尽管是戏说,但从心里学的角度讲,这其实是种幽默自嘲的方式,在人家交往中往往很管用。
马上过年了,我们总是心里抱怨一年的不顺利,人与人之间的关系不和谐,生活中总有些不如意······想要改变这一切,有一个方法立竿见影——没事就幽默一下!但也有人会说:我不懂幽默、性格内向、不会说诙谐的话。
没关系,“成全别人,恶心自己”开自己的玩笑,自嘲一下,这是幽默中最个体化的,也是就是最“私人订制”、并且最安全的方法。毕竟,你都拿自个儿说事了,表现出一种低姿态,别人还怎么好意思再为难你呢?一个女同事,皮肤很黑,老被同事开玩笑,每次心理都不开心。后来她发现一个绝妙的方法,那就是主动打开话题。比如“哎呀,跟老公去了趟海南,回来把两人的胳膊一对比,那是牛奶跟咖啡的差别呀!”同事闻此哈哈大笑,反而好心安慰:“没事,下次多涂点防晒霜,就会好些。”时间一久,竟然很少有人再拿她的黑皮肤开玩笑,而大家的关系还更加融洽了。
这种自嘲式的幽默在争吵时代的化解作用更胜一筹。
吵架,有时候你觉得自己委屈,又是你觉得自己代表正义,这种感觉就是来自事件发生时的无意识能量场。而当下不愉快产生时,这种能量是凝固的,你很难冷静下来,而其他人也同样被负面的能量禁锢。这时候,你