文档介绍：【脂肪肝对身体的危害有哪些】 脂肪肝对身体有什么危害
随着酒桌上的应酬越来越多，很多人不知不觉的患得脂肪肝，但又不知道是怎么来的。那么脂肪肝有什么危害呢?下面由我为大家介绍脂肪肝对身体的危害，希望能帮到你。
脂肪肝对身体
【脂肪肝对身体的危害有哪些】 脂肪肝对身体有什么危害
随着酒桌上的应酬越来越多，很多人不知不觉的患得脂肪肝，但又不知道是怎么来的。那么脂肪肝有什么危害呢?下面由我为大家介绍脂肪肝对身体的危害，希望能帮到你。
脂肪肝对身体的危害
一、肝脏代谢异常
营养过剩形成的脂肪肝是一种良性肝病，如果波及的肝细胞不多，患者常常没有特异性的症状。但是，脂肪肝反应出的肝脏代谢异常，有可能影响其他器官产生严重的疾病。
二、肝脏功能受损
脂肪肝使肝内合成的磷脂和血浆脂蛋白减少，长此以往将会影响神经和血管功能，并引起记忆力衰退和动脉硬化。
三、转化为肝硬化
有人担心脂肪肝会不会变成肝癌，其实脂肪肝与肝癌并无直接关系，但如果同时罹患病毒性肝炎，或者继续嗜酒无度，则有可能迅速形成肝硬化。
四、全身组织衰退
肝脏脂肪堆积，使肝脏合成白蛋白的能力下降，而白蛋白是维持组织器官功能的重要蛋白质。白蛋白低下的人，食欲极差，疲乏无力，易感多种疾病。
五、寿命缩短
不同病因所致的脂肪肝及其并发的基础性疾病，都会对患者的生命产生或轻或重、或近或远的影响。例如，肥胖症和糖尿病并发脂肪肝，患者虽无性命之忧，但生命质量却大打折扣。
脂肪肝预防方法
1、合理膳食
每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
2、适当运动
每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
3、慎用药物
任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特