文档介绍：二十四式太极拳教案
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教 案
太极拳
课程名称： 武术 ：
教 练：
结束部分
15分
1 讲一些按摩健康知识
2 放松活动
3 课堂小结
4 课外作业
场地
器材
一块平整的田径场
课后
小结
课堂气氛活跃，学生学****认真，态度积极。
教 案
教学内容
1 复****太极拳的基础动作和上节课学****内容；
2 学****新的内容：左右搂膝拗步→手挥琵琶。
教学目标
强化简化太极拳的基础动作练****和复****上节课学****内容，学****新的内容，加强对杨式太极拳的认识。
部分
时间
课的内容
组织教法
运动负荷
教师活动
学生活动
时间
次数
强度
8
准备部分
20分
1整队，宣布课的内容
2慢跑400米
3徒手操
（1）头部运动
（2）肩部运动
（3）腰部运动
（4）腹背运动
（5）正压腿
（6）侧压腿
（7）踝、腕关节运动
4游戏——老鹰抓小鸡
1整队，清点人数，师生问好；
2领做徒手操；
3讲解游戏规则，带领学生做游戏。
1学生整队：
××××××××××××××
×
2跟随老师做徒手操；
3在老师带领下做游戏。
5分
5分
10分
1次
4×8拍
1次
低强度
7
基本部分
55分
1 复****太极拳的基础动作和上节课学****内容；
2 学****新的内容：左右搂膝拗步
1检查学生学过的动作，纠正不规范动作；
2 完整和分解示范新动作；
3 带领学生练****新的动作，讲解动作要领并强调功防含义；
1 集体复****学过的动作，改正不规范动作；
2 认真观看老师完整和分解示范；
3跟随老师练****新动作；
10分
5分
10分
4次
2次
5次
中等强度
9
手挥琵琶
4喊口令，学生集体练****br/>5 组织学生分组练****指导学生错误动作；
4听老师口令集体练****br/>5分组练****基本动作，提出疑问；
5分
20分
5分
5次
8次
3次
9
6组织学生集体练****前面所学的动作。
6 学生集体练****前面所学动作。
结束部分
15分
1 讲保健按摩知识
2 放松活动：敲打腿部肌肉，抖动全身
3 课堂小结
4 课外作业：课下练****学过的内容
场地
器材
平整的操场一块
课后
小结
起初学****动作比较困难，后来在强化练****训练下，基本掌握动作路线。学生练****认真，态度积极课堂气氛很好。
10
教 案
教学内容
1复****上节课学****内容
2 学****新内容：左右倒卷肱
教学目标
教会学生新的动作，加强复****学过的动作，深刻领会动作要领及攻防含义，了解中华武术的精髓。
部分
时间
课的内容
组织教法
运动负荷
教师活动
学生活动
时间
次数
强度
准备部分
20分
1整队，宣布课的内容
2慢跑400米
3徒手操
（1）头部运动
1整队，清点人数，师生问好；
2领做徒手操；
1学生整队：
××××××××××××××
×
5分
5分
1次
4×8拍
低强度
12
（2）肩部运动
（3）腰部运动
（4）腹背运动
（5）正压腿
（6）侧压腿
（7）踝、腕关节运动
4游戏—