文档介绍：播音发声基础训练
第一口部训练
1、口的开合练****br/>张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要轻柔，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放
松，舌头自然放平。做这个练****战胜口腔开度的问题。学****阶段每次训练可进行8个八拍登宝塔，只因凳太滑，汤洒汤烫塔。
这是蚕，那是蝉，蚕常在叶里藏，蝉常在林里唱。
正月里，正月正，刘伯温修下北京城；能掐会算的苗光义；未卜先知徐袤公；诸葛亮草船把东风借，斩将封神姜太公。（中东辙）
二月里，草芽发，三贬寒江樊梨花；大刀太太王淮女，替夫挂印葛红霞；穆桂英大破天门阵；刘金定报号四门杀。（发花辙）
三月里，桃花开，吕盟正无时赶过斋；寻茶讨饭的崔文瑞，提笔卖字高秀才；苏秦不遇回家
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转，卖臣无时打过柴。（怀来辙）
四月里，梨花香，镇守三关杨六郎；白马银枪高嗣继；日受双全小罗章；周瑜本是东吴将；狄青斗宝收双阳。（江洋辙）
五月里，端阳节，刘备无时卖草鞋；吃粮当兵汉高祖，平贵乞食在长街；推车卖伞的柴王主；贩卖乌梅洪武爷。（乜斜辙）
六月里，数三伏，王老道捉妖拿黑狐；法海捉妖金山寺；包老爷捉妖五鼠除；纪小唐捉妖收五鬼，张天师捉妖破五毒。（姑苏辙）
七月里，七月七，秦琼全凭锏双支；九里山前韩元帅，临潼斗宝伍子胥；马超一怒西凉反，黄飞虎反出朝歌归西岐。（衣期辙）
八月里，到中秋，李三年磨房泪沟通；柳迎春等夫一十二载；王三姐剜菜盼夫一十八秋；吃素好善黄氏女；孟姜女哭倒万里长城头。（油求辙）
九月里，雁鸟飞，大闹江州叫李逵；敬德监工大佛寺；大叫三声猛张飞；东京打擂呼延庆；杨七郎归位乱箭锥。（灰堆辙）
十月里，小阳春，红袍都督盖苏文；袁达本是青脸将；孟获不驯遭七擒；匈奴大将猩猩胆；开五代刃残唐名叫朱温。（人辰辙）
十一月，雪花飘，赵匡胤全凭盘龙棍一条；大刀将军叫关胜；武汉杀妻保汉朝；久传绿林王君可，孟良盗骨又把昊天塔来烧。（摇条辙）
十二个月整一年，金眼毛遂盗仙丹；柴君长又把昆江闹；魏化大闹万花园；南唐报号叫冯冒；窦义虎报号锁阳关。（言前辙）
十仨月，一年多，薛礼救驾淤泥河；文广御园救宋主，薛娇长安赶囚车；哪吒救驾西岐地，赵子龙救驾长坂坡。（梭波辙）
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（1）八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
4）有个面铺门冲南，门上挂着蓝布棉门帘；面铺挂上蓝布棉门帘，面铺门冲南；面铺摘了蓝布棉门帘，瞧一瞧，面铺门，还冲南。
6）老彭拿着一个盆，经过老陈住的棚，盆碰棚，棚碰盆，棚倒、盆碎棚压盆。老彭要陪老陈的棚，老陈要陪老彭的盆，老陈陪着老彭去补盆，老彭帮着老陈来补棚。
7）拆东壁，补西壁；拆南壁，补北壁。拆壁，补壁，拆壁缝，补壁洞。
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1）东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂铜铃。风吹藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。
2）白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭搭好白石塔，白塔白又大。
3）断头台倒掉短单刀，歹徒登台偷短刀，断头台塌盗跌倒，对对短刀叮当掉。
4）吃葡萄吐葡萄皮儿，不吃葡萄不吐葡萄皮儿。吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒