涮羊肉火锅---美食杰.docx

文档介绍：涮羊肉火锅
作者：食尚小米
栏目：火锅底料
工艺：其他
口味：麻辣味
难度：简单
烹饪时间：5
主料：金针菇：适量、冻豆腐：适量、菠菜：适量、黑木耳：适量、羊肉：适量
辅料：芝麻酱涮羊肉火锅
作者：食尚小米
栏目：火锅底料
工艺：其他
口味：麻辣味
难度：简单
烹饪时间：5
主料：金针菇：适量、冻豆腐：适量、菠菜：适量、黑木耳：适量、羊肉：适量
辅料：芝麻酱：适量
步骤：
材料集合图：
1、准备涮锅子的食材锅材料有：金针菇，冻豆腐、三明治、菠菜、木耳、羊肉片、肉卷等洗好切好待用就可以了。
肥牛
2、准备好美味的调味料：
3、开始涮火锅吃了。铜锅子，木炭现在有速燃的还无烟在煤气上一烧就着了也很方便。
大冬天的，吃涮锅子最过瘾，还方便。 营养师都说先涮菜健康，开玩笑，还是先涮肉吧
冬天了，我相信在北方大多数家庭冬天御寒的美食里涮羊肉那是必须的，一家人不论老少、男女都可以围坐在热热乎乎的火锅旁，想涮啥就涮啥爱吃的，有菜有肉太过瘾了，吃完了准保一头大汗啊---舒服
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