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投掷:持轻物掷远.doc

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投掷:持轻物掷远.doc

文档介绍

文档介绍:教材
1、投掷:持轻物掷远;2、游戏:传球接力(顶上、跨下传球).




1、能知道肩上曲肘的投掷根本方法;能记住游戏名称,知道游戏过程中的传接球方法。
2、能做出肩上曲肘的投掷动作,做到挥臂动作正确;能正确做出手递教材
1、投掷:持轻物掷远;2、游戏:传球接力(顶上、跨下传球).




1、能知道肩上曲肘的投掷根本方法;能记住游戏名称,知道游戏过程中的传接球方法。
2、能做出肩上曲肘的投掷动作,做到挥臂动作正确;能正确做出手递手的顶上、跨下传接球动作方法。
3、能听从指挥在,互相配合,互相帮助;游戏中能团结合作,乐于为集体争光。
教学
过程
教学
内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练****br/>次数
一、 二、 三、
常规 队列对形 持轻物掷远
1、老师提早到场准备场地.
2、向小朋友问好!
3、宣布课的内容和要求。
4、老师组织学生游戏。(学生自选、自创)
5、队列对形训练:呈四路纵队。
1、组织手腕、肩、肘等部位的准备活动练****做肩上曲肘、用力挥臂的徒手模拟练****br/>2、分组成两列横队,前排正对投掷方向,正面站立,右手(投掷臂)持投掷器材向上向后引伸,后排学生轻轻抓住投掷器材,听到投的信号,前排学生争脱阻力,用力挥臂向前上方投出,前后排学生交换做。
8″
20″
1、体育委员整队、汇报。
2、向老师问好!
3、呈四列横队。
4、集中注意力,精神饱满
5、按口令练****动作到位、正确.
1、通过模拟,体会肩上曲肘的投掷动作.
2、前后排同学互相配合,体验有一定阻力情况下的挥臂投掷动作。通过互相配合,互相观察,互相纠正,交流练****体会。
3、分散自由结伴进展练****反复模拟、体验肩上曲肘、向后引伸、用力挥臂的动作。
1次 5次 11次 12次
教学
过程
教学
内容
教 师 活 动
时间
学生活动
练****次数
四、 五、
传球接力(顶上、跨下传球 ) 放松
1、讲解、示范双手顶上、跨下传球的动作要领和游戏方法。重点强调手递手传、节球的根本技术,并

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