文档介绍：芡实泡水喝的功效
芡实的功效不知道有多少人是了解的,很多朋友平常喜欢以做菜的方式来吃芡实,泡水喝的基本上很少,那这篇文章要说的是芡实的泡水功效,我们都知道养生的东西以泡水的形式来制作的话,能保证人体吸收更多的营养物质,那么芡实呢?下面我们芡实泡水喝的功效
芡实的功效不知道有多少人是了解的,很多朋友平常喜欢以做菜的方式来吃芡实,泡水喝的基本上很少,那这篇文章要说的是芡实的泡水功效,我们都知道养生的东西以泡水的形式来制作的话,能保证人体吸收更多的营养物质,那么芡实呢?下面我们就说说芡实泡水喝的功效!
芡实可以泡水喝,但是芡实泡水喝的营养价值不能完全的体现出来,芡实在水肿,其营养成份很难被分解出来,一般可以用芡实来进行煮汤或者煮粥比较有营养,通过煎煮,芡实的营养成份才能被提炼出来!芡实对于气血的调节,营养的补充是非常有利的,生活中是可以多食用芡实。通过介绍我们得知芡实是可以泡水喝的,但是不建议泡水喝,要想发挥会它的价值就用来煎煮食用!
芡实又叫鸡头子,是水生的果实植物,可以做补品来食用,它的功效一般都是补气养血的,特别是肾虚者可以多食用,它的功能基本和莲子类似,所以具有很强的滋补功能。
但是芡实不好煮烂,所以需要多煮用慢火煮,并且芡实与莲子肉或者豆类的一起服用的话效果也比较好,所以用芡实的时候要和其他豆类的结合起来,但是也不能大量服用,大量服用对身体不好。
其实芡实可以治疗尿频和遗精:将二两芡实研磨成粉,配合用量同样研磨成粉的秋石、白茯苓、莲子各二两,与蒸枣一起制成梧桐子般大小的丸子。空腹用盐汤服下,每次三十颗。
芡实宜用慢火炖煮至烂熟,细嚼慢咽,一次不要吃太多。芡实宜与莲子肉、山药、白扁豆之类食物一同食用。
芡实的食疗价值
1芡实的性能与莲子相似。主要有补脾胃和涩精、止带、止泻的作用。收涩