文档介绍：孙思邈健身术
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孙继光(檀林) 著
人民体育出版社
书
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图书在版编目(悦陨孕) 数据
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孙思邈健身术孙继光著—北京:人民体育出版社,
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Ⅰ孙⋯Ⅱ孙⋯Ⅲ健身运动Ⅳ
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中国版本图书馆数据核字( ) 第号
人民体育出版社出版发行
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开本印张千字
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印数: —册
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社址:北京市崇文区体育馆路号(天坛公园东门)
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序
序
孙思邈是我国伟大的医学家、药学家、养生家、武术家、
文学家,曾被唐太宗李世民敕封为药王,在中国养生保健史上
占有重要地位。
员源园园
多年前,孙思邈生于陕西耀县孙家塬。在贫病交加
苑圆园
中度过了他的童年, 岁能日诵千言, 岁精通百家学说,并
孜孜不倦的钻研医学,撰写出《备急千金要方》《千金翼方》
员源员
等不朽巨著。孙思邈身体力行中国传统养健身术,享年
岁,创中国封建社会医家有文字可考的历史纪录。
猿远
孙继光(檀林) 先生是孙思邈州系第代传人,自幼
秉承家学,历经磨难,矢志不移,成为孙氏医药养生健身学的
继承人。现任中国文艺家协会、中国作家协会、中国武术协会
会员,中国纪实文学研究会常务理事、副秘书长,中国保健科
技学会养生保健促进会副会长,中国保健科技学会专家委员,
中国少林弟子国际武术院副董事长、教学顾问,中国任丘孙思
邈防治疑难病专利研究所所长等职。
孙继光先生著作颇丰, 《檀林畅销作品集》一版再版,
《燕子李三》《一个女囚的自述》《故都侠女》《圆明园***》
《圆明园秘闻》《酷情》脍炙人口,电影电视剧本《东部警
员缘
官》《金镖与戒指》《药王孙思邈》让人印象深刻。历时
年,披删数次的扛鼎之作《药王新篇》,荟萃了孙思邈医药学
员
孙思邈健身术
和养健身思想的精华,是继《红楼梦》之后,用生动传神的
故事情节,普及健康理念和健身知识的大胆尝试。透过惊心动
魄宫廷争斗,缠绵悱恻的爱情波澜,读者会自然解读到珍爱生
命、呵护健康的主题。《孙思邈健身术》分术、流、道三部
分,概括了养健身技术、来源演变、原则与理论基础。为了说
明主题,书中摘录了《药王新篇》的片段,读者可窥一斑而
圆愿园
知全豹,领略到那部万字宏篇巨著的风采。
孙继光先生甘于清贫,以弘扬孙思邈州系的医药学说和
养健身思想为己任,数十年辛勤笔耕不缀。他惟一的心愿,是
让中华民族的这一文化瑰宝摆脱失传的命运,在造福人类健康
的伟大事业中发扬光大。
我们衷心希望孙继光先生的心愿能够早日实现!
中国保健协会养生保健专业委员会
圆园园源猿愿
年月日
圆
摇摇
目录
摇
上篇术
猿
药王九宫八卦拳⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
员远
药王枪术⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
猿缘
药王剑术⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
缘源
论腹泻、出汗与呕吐⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
远圆
孙思邈州系经络图、穴位歌⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
摇
中篇流
愿猿
孙思邈州系的由来⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
愿苑
孙思邈的养生思想⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
愿怨
孙思邈的家事⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
摇
下篇道
员愿猿
医学是健身的基础⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
员愿怨
大唐药王孙思邈⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
上篇
术术术术术术
上篇术
药王九宫八卦拳
一、练拳健体祛病延年
武林人士到了晚年,反而得了怪病,四处求医者不在少
数。何以****武半生,到头来高血压、糖尿病、肝炎,乃至半身
麻木等症挥之不去?当然,一病至此,与人的遗传因素、精神
状态、饮食生活****惯、房事乃至社会工作压力等有关,应该科
学对待。然而,练武修****内外功,也不是可打保票的仙丹。积
我三十余年写作、义诊****武之经历,究其原因,用句行话来
讲,